我跟婆婆说了一下，婆婆还真有一套，她立马就去买食材煲汤给孩子喝，安眠润燥的功效！
大人也一样可以喝，非常不错，夏天老出汗，记得多喝汤水，补充水分哦！
第一款:甘蔗雪梨无花果汤
第二款:苹果排骨汤食材:苹果，胡萝卜，排骨
第三款:莲子百合五指毛桃汤食材:乌鸡，五指毛桃，莲子，百合，扁豆，薏米，山药片
第四款:茶树菇排骨汤食材:茶树菇，胡萝卜，玉米，排骨
第五款:羊肚菌山药汤食材:羊肚菌，山药，茨实，白莲子，茯苓，蜜枣
第六款:霸王花雪梨干清润汤食材:霸王花，雪梨干，无花果，莲子，百合
第七款:党参黑豆黑鱼汤
第八款:苹果雪梨排骨汤食材:排骨，陈皮，麦冬，百合，海底椰，苹果，雪梨。
第九款:花胶响螺羊肚菌排骨汤食材:羊肚菌，花胶，茶树菇，山药，排骨
第十款:石伏麦冬玉竹汤食材:石斛，麦冬，玉竹，莲子，海底椰，蜜枣
小孩子喝了睡觉踏实多了！你也试试吧！
