江西县城4口人的晚饭火了,4道菜成本26块,网友:家人真有口福

觅珍餐饮 2024-09-08 16:06:42

不知不觉就已经过了白露节气,北方朋友说天气将会变得越来越冷了,但是在江西等南方地区,天气依然是万分炎热。

晚上不开空调都难以入睡,下班之后回到家里做饭,虽然夕阳已经下山了,但是厨房依然是焖热不堪,稍微待久一点,就弄出了一身汗。

好在我们一家四口都是江西这个小县城里,买菜做饭都是比较方便的,家门口就有摆摊卖菜的老奶奶,我看到一个老奶奶,弄了一篮子茄子,于是便买了两斤回家。

晚上便将茄子做成了全家人最爱吃的一道美食,另外还炒了3个菜,一家四口人的晚餐不到20分钟便做好了,4道菜成本加起来26块,网友们纷纷感叹:这家人真有口福。

到底是哪4个家常菜呢?

一、油炸茄块

油炸茄块是一道外酥里嫩、香气扑鼻的家常菜,江西人特别喜欢吃,不管是赣南地区,还是赣北地区,不管男女老幼大家都很喜欢吃。

做法步骤:

1. 将茄子洗净,切成块状,放入少许盐,将茄子腌制入味。

2. 取一个大碗,将面粉加入一个鸡蛋,放入适量水,少许食盐水混合,搅拌成均匀的面糊。

3. 将茄子块放入面糊中,让其均匀地裹上面糊。

4. 在锅中倒入适量的油,加热至六成热,油温冒烟这样就可以了。

5. 将裹好面糊的茄子块逐个放入油锅中,炸至金黄色。

6. 捞出炸好的茄块,沥干油份,即可装盘享用。

二、爆炒花肠

江西人也很喜欢吃猪的内脏,尤其大肠小肠花肠之类的,大肠小肠价格比较贵,但是花肠就比较便宜,我花8块钱买了一斤花肠,做了一个爆炒花肠老公很喜欢吃。

做法步骤:

1. 将酸菜梗,酸萝卜,泡椒洗净,切成小段。

2. 将花肠才有里外翻洗法,盐醋搓洗法,将其洗净,切成小段。

3. 在锅中倒入适量清水,加入生姜片,少许料酒,水烧开后,放入花肠焯水1分钟捞出,放入冷水中过凉,沥干水分备用。

4. 锅中倒入适量的油,加入生姜,酸菜梗,酸萝卜,泡椒炒出香味。

5. 加入花肠,大火翻炒均匀。

6. 加入适量的盐、生抽、料酒和鸡精调味,继续翻炒2分钟,即可出锅

三、苦瓜韭菜炒肉

苦瓜韭菜炒肉是以苦瓜、韭菜和猪肉为主要食材,搭配适量的调料,经过炒制而成,口感清爽,吃起来特别下饭。

做法步骤:

1. 将苦瓜洗净,切成薄片,放入盐水中浸泡5分钟,沥干水分备用。

2. 将韭菜洗净,切成小段。

3. 将猪肉洗净,切成薄片,放入盐,生抽腌制入味。。

4. 在锅中倒入适量的油,加入葱姜炒出香味。

5. 加入猪肉,大火翻炒至变色。

6. 倒入苦瓜片和韭菜,大火继续翻炒均匀。

7. 加入适量的盐、蚝油、味精进行调味,继续翻炒片刻出锅。

四、清炒南瓜

秋季是吃南瓜的季节,此时的南瓜大量上市,香甜爽口,营养丰富,尤其是孩子特别喜欢吃,很适合拿来拌饭吃。

做法步骤:

1. 将南瓜洗净,去皮去瓤,切成块状。

2. 在锅中倒入适量的油,放入南瓜进去翻炒。

3.炒南瓜时火候不要太大,要有耐心,可以加入少许水,让南瓜更快成熟。

4. 加入适量的盐和少许白糖调味,继续翻炒至南瓜熟透即可。

这样一顿丰盛的晚餐,虽然只有4个菜,成本只有26块,但却是非常美味,尤其是油炸茄块,一上桌就被全家人抢光了。

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