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“哎呀呀，怎么回事？怎么脚趾头一阵一阵地痛呢！”

陈大妈忍不住轻轻揉着自己肿胀的右脚大拇趾，表情有些扭曲。她蹒跚地坐到医院的椅子上，等着医生来替她检查。

“陈大妈，您最近是不是吃了点海鲜呀？”

年轻的医生小刘看着陈大妈鼓起的脚趾头，忍不住打趣地问道。

“哎哟，年轻人，你这话说得没错！前几天聚会啊，吃了点虾、喝了点啤酒，也没多想。”

陈大妈叹了口气，回想着那几盘美味的虾，心情一时五味杂陈。

小刘医生笑了笑，微微摇头，“陈大妈，这脚趾头疼，可是尿酸高的一个信号啊！您这是尿酸高出问题了！”

“哎呀！真的这么严重？以前都只是听说过，没想到我也会遇上这事儿！”陈大妈有点紧张起来，表情夸张得像是刚刚输了彩票。

小刘医生收起笑容，转为一副认真的模样，“大妈，高尿酸可不能掉以轻心。尤其是当身体出现三个特定的信号时，就要特别小心了。这个时候就得注意控制尿酸值，否则后果可能会越来越严重。”

陈大妈的耳朵都竖了起来，眼睛也瞪得圆溜溜的，恨不得拿出纸笔记下来，生怕漏掉什么重要的细节。

小刘医生解释道：“其实呢，尿酸高了会导致身体的不同反应，您知道的，尿酸是一种代谢产物，通常通过尿液排出体外，但一旦尿酸水平超标，身体就开始发出一些‘警报’。”

“最常见的就是——第一，关节的异常疼痛，像您这样脚趾头肿得疼，尤其是夜里疼得厉害，这是典型的高尿酸反应。”

“尿酸高了，就容易在关节部位沉积，形成尿酸结晶，这东西可不比沙子柔和，痛起来就跟小刀割肉似的。别以为只有脚趾会痛，它还可能在膝盖、脚踝等部位造成剧烈疼痛。”

陈大妈点点头，紧皱眉头，抬头问道：“这么说，这种疼痛还不固定啊？”

小刘医生一边帮陈大妈做记录，一边耐心地答道：“没错啊，其实痛风发作的痛处并不固定，随着时间可能会转移。所以别光盯着一个关节，以为其他部位没问题，尿酸可是个‘全方位行动派’，无孔不入。”

小刘医生笑了笑，继续说道：“第二个症状呢，就是尿液异常，很多高尿酸患者的尿液会发生变化，有的颜色会变深，有的人会有泡沫。这是因为尿酸高了，身体排泄尿酸的能力跟不上，导致尿酸在尿液中增加，时间一长，这些不正常的尿液现象就出现了。”

陈大妈一听到“尿液”这两个字，顿时一脸嫌弃，小声嘟囔着：“这话怎么好意思讲……”

小刘医生忍住笑，继续解释道：“陈大妈，别害羞啊，这可是关乎健康的问题呢，其实这是因为尿酸过多，肾脏的代谢功能跟不上，导致尿液中的尿酸增多，从而形成泡沫。”

“若是长期尿液颜色偏黄、偏深，这也是一个警告信号，人都觉得‘哎呀，泡沫就泡沫呗’，但实际上这说明肾脏负担重了，长期不重视的话，会增加肾结石的风险。”

陈大妈的眉头皱得更紧了，脸上露出些许担忧，“这么说，我以后还真得多看看这尿液了。”

小刘医生一脸认真地接着说：“第三个明显信号就是持续性的疲倦无力。有些高尿酸患者会感到很容易累，觉得干点活就特别疲惫，其实这跟肾脏负担增加、尿酸代谢不畅有关。尿酸高了，肾脏每天都要加班加点地排出多余的尿酸，身体能不累吗？”

“长期尿酸超标，身体各器官的运转负担加重，气血也就没那么通畅了，整个人都显得无精打采。”

陈大妈突然反应过来，“哎呀，我前阵子确实老觉得累，做什么事都提不起劲儿！原来这也和尿酸有关？”

“没错啊！其实这种疲倦并不是睡一觉就能恢复的疲劳，很多人以为是年纪大了或者缺觉，其实背后隐藏着代谢问题。”

“长时间的疲倦无力跟身体的代谢异常有很大关系，尤其是高尿酸患者，长期不处理会导致慢性疲劳症状，甚至可能影响到心血管系统的健康。”

陈大妈愣愣地点了点头，心里一阵唏嘘，“没想到这些小毛病，居然都是尿酸惹的祸！”

小刘医生语重心长地叮嘱道：“陈大妈，尿酸高可不是小事，别想着拖延。您以后要注意按时吃药，平时饮食要控制海鲜、啤酒、动物内脏这些食物，多喝水、多运动，保持良好的生活习惯。”

陈大妈深吸了一口气，似乎下定决心般地点点头，“好嘞，小刘医生，我以后再也不贪嘴了，这关节啊、尿液啊、疲倦啊，我都会好好留心！为了我这身体，也为了不给家里人添麻烦，我得把这尿酸控制住！”

就这样，陈大妈带着一脸的认真和几分不舍地告别了医院，似乎已经下定决心要和高尿酸“斗争到底”。

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[1]魏迪.血清Klotho、尿调节素表达水平与免疫球蛋白A肾病并发高尿酸血症的相关性,临床肾脏病杂志,2024-09-27