我们都在说爱自己，那什么是真正的爱自己，你又真的爱自己吗？

在生活中，工作没有起色，感觉自己一事无成，责怪自己说“我怎么这么的差"；

跟伴侣有冲突，抱怨自己的乱糟糟的生活，常说”我真是看走了眼“；

孩子的成绩不好，痛苦自己不会养娃，责怨”我不是个好妈妈“。

在现实生活中，每个人都有自己的困境和难题，如果你不会好好的爱自己，那么就很难找到问题的关键。

就像卓别林在《当我真正开始爱自己》中所写：

“爱别人很容易，爱自己却很难。当你开始真正的爱自己，才会知道，什么是真正的人生。”

爱自己才是人生最重要的必修课。

爱自己不是自私，而是一个人成熟的标志，你要先爱自己，才有能力去爱别人，一个不懂爱自己的人， 也很难学会去爱别人，即使用尽全力去爱别人，也可能找不到真正的方向，而是讨好、依赖、需要...

真正的爱自己，是不讨好他人，不取悦世界，不纠结过往，不空等明天。

心理学家张德芬曾说：

不卑不亢，不迁不就，向着自己喜欢的一切靠近，是一种对自己全然的爱。

有时候总是在卑微的迎合他人，期待得到别人的认可，在许多的日子里，考虑这个，顾虑那个，却把自己忘在一边，到头来不仅没有获得他人的好感，还把自己搞的精疲力尽，委屈满腹。

所以一定要爱自己，取悦自己，去见让你开心的朋友，去爱不会让你流泪的人，去做你想做的任何事。

正如作家蔡寞琰的一句话：

不管任何时候，一定要喜欢自己，喜欢到自己身上开满了花。

不要因别人的偏见而放弃自己的喜好，也不要为了别人的期待去牺牲自己的热爱。

我们最应该学会的，就是让自己快乐起来的能力。

也许我们的出身不好，也许我们的婚姻不幸，也许我们没有很好的容貌，但是我们能让自己过得更好的，是我们调节情绪的能力。

开心是一天，不开心也是，不如开心每一天。

告诉自己：不是我不努力才把人生搞成这样，而是我已经很努力了，我的人生才有现在的样子。

偶尔觉得懈怠，也不要逼自己太紧，而是給自己留点喘息的空间。

允许自己的一切发生，接纳自己的一切。

毕淑敏在《愿你与这世界温暖相拥》中说：等着别人来爱你，不如自己努力爱自己。

当你依靠别人的时候，世界的中心在他处。

当你用心爱自己，世界的中心才是自己。