作者 |探长（共1413字，阅读约4分钟）

孩子的颜值往往是家长非常在意的方面，而说到颜值，家长最先想到的会是五官、身高、身材等。

●其实，一口洁白、健康的牙齿，也大大的影响着孩子的整体颜值。

试想，如果孩子说话或者是微笑，露出的是黑黑的、歪七扭八的、参差不齐的牙齿，那么给别人留下的印象，也不会太好。

我们邻居就有一个孩子，才6岁的年龄，牙齿已经没有一颗健康完整的了。他一说话，就能看到黑黄黑黄的牙齿，而且牙齿表面也出现了坑坑洼洼，甚至有的都只剩下压根了。站在他的面前，都能闻到一股浓浓的口气的味道。

他的奶奶经常带着他在小区转悠，有的家长便好奇地问他的奶奶，孩子的牙齿这是怎么了。

而他的奶奶说：“可能是他不好好吃饭，又喜欢吃奶粉，喝奶，从来不刷牙，睡觉前还喜欢喝一杯酸奶的原因吧，我也不知道咋回事儿。小孩儿的牙不用管它，掉了就长出来好的了。”

在我们的身边，有很多家长关注孩子的身高、学习，却对牙齿视而不见，甚至孩子已经出现了口腔问题，家长也觉得没什么大碍，“换过牙就好了”、“让他以后多刷牙就刷好了。”

但其实，如果乳牙没有保护好，出现了口腔问题不处理，那么也是会影响恒牙的健康的。

孩子的牙齿主要分为乳牙和恒牙，乳牙是婴儿时期逐渐长出来的，大约在6岁左右逐步开始换成恒牙，到了12-13岁左右，换牙基本结束。

换牙期间是孩子牙齿发育的重要时期，也是容易出现龋齿和牙齿不齐的阶段，家长需要引起足够的重视。

★在孩子平常以及换牙的阶段，家长也要注意以下问题：

●正确认识孩子的口腔健康

家长应该给孩子树立正确的认知，让其养成良好的口腔卫生意识和行为习惯。

定期咨询和带孩子去做口腔检查，及时发现和治疗口腔出现的问题，建立孩子的口腔健康档案，定期更新孩子的口腔照片，以预防可能会发生的口腔疾病。

●刷牙保证口腔清洁

孩子在换牙期间要定期刷牙，每天至少两次，每次刷牙3分钟以上。

尽可能清除口腔中的细菌和食物残渣，避免口腔细菌繁殖。

建议家长给孩子选购质量好、专业的儿童牙刷和牙膏，并教孩子正确使用和更换牙刷头以及如何全方位的刷牙，避免出现刷不到位以及浪费牙膏、用力过大刷伤牙龈等情况。

●注意饮食

孩子在换牙期间也要注意饮食健康，多吃富含钙质的食物，如牛奶、豆制品、坚果、绿叶蔬菜等，有助于牙齿的生长。

同时也要限制甜食和含糖饮料，避免引起龋齿。

建议家长多给孩子吃果蔬、喝白开水等，有利于维持口腔的健康。

●防止口腔意外

孩子在换牙期间要注意防止口腔发生意外，如跌倒、用破碎的碗或勺吃饭、把硬物或玩具等放入口中玩。

因为这样很容易划伤口腔或者造成牙齿磕碰或断裂。

家长要注意饮食时的安全性，对孩子进行正确的引导和规范他们的行为，同时也要及时咨询专业的医生。在遇到口腔创伤或者跌倒出现牙齿碰撞时，能够做好急救处理，避免问题越来越严重。

●调整口腔畸形

孩子在换牙期间，有可能出现牙齿不齐、交叉等问题，如果不及时治疗，就可能引起口齿不清、咀嚼困难、口臭等口腔健康的问题。

因此，家长要及时关注孩子的口腔状况，观察牙齿发育的情况，如果出现异常，及时咨询或者到专业的口腔医生处进行检查。

辣妈语录：

家长最好在孩子换牙之前，就提前引导和监督孩子注意他们的口腔健康，让孩子自己拥有这方面的意识，保护好自己的牙齿，预防大于治疗。

家长平常也要创造有利于孩子口腔健康的环境和氛围，配合进行一些口腔卫生教育、有选择的食材搭配等等，给孩子一口健康的牙齿。

家长们，你家孩子换牙到哪个阶段了？

（图片源自网络）