跑步第四天。第三天因为出门，在嫩江湾服务区跑了一公里，在我也算跑吧，毕竟再小的花朵也是花朵。

学中文的人写跑步，又好像不是在写跑步，看上去什么都写，散得没有中心。

这是因为学中文的人往往拘泥于“文似看山不喜平”，要写一朵玫瑰，会先写一条道路，沿着这条道路走向一座花园，在花园里先看见花木葱茏，莺飞蝶舞，最后才看见一朵花瓣上沾着露珠的法兰西玫瑰。更有甚者，可能要先建设一座花园，从一辆马车写起，最后才出现那朵粉红玫瑰。有些看似是闲笔，其实都是围绕主题远兜远转，也是高考语文阅读理解题做多了的后遗症。就是要了解和回答写这些对主题有什么作用，作者的用意在哪里等等问题，你就说有多烧脑多做作吧。

举个例子。说在小区跑步，我总要写都遇到了什么人，看似无关紧要，其实是为了突出跑步者“我”的勤奋与自律，遇到的人少，说明起得早。早起的人不是跑步而是遛狗，并且没拿铲子，让狗儿随处便溺而不处理后事，说明素质低下，这样就突出了跑步者“我”不污染小区环境的高素质。唱歌不先唱歌而是先吊嗓子， 唉，挖空心思，用心良苦。所以如同做一件衣服，追求简洁明快的同时，还要绣花、贴边，简直是在经营一个矛盾综合体。

说回跑步。今天跑步是五点半钟出门，东方天际是深粉色的，是朝霞的序章。树木绿的黄的褐的红的，充满了秋的腔调。跑到小区中心水系景观处时，发现喷泉没喷水，大约节日过了，不用庆祝了。那些清泉濯足、背山起楼杀风景的树干上挂的红底黄字标语和歪歪扭扭插在花坛里鲜艳的塑料风车也不见了，让人舒服不少。

这时，白桦树后面的小道上，走过来一个牵着大狗的高大妇人，我赶紧脚下一拐，跑向别墅区。几年前的黄昏时分，我在路上被一只大狗当胸扑过，吓得当场丢人地大哭，从此看见大型狗就速速躲开。也是一遭被蛇咬，十年怕井绳。

别墅区里，远远有一个高大的老头在快步走，我很快就超过了他。因为跑步，现在看哪个走路的都像老头老太，就以为跑步者才年轻。人总是活在自己认知的局限里，无时无刻不充满偏见。也许走步的人倒以为跑步的都是大傻冒儿呢。

又跑了一会儿，看见一只黑色的大猫躺在路中间。它看见我，犹豫了一下，然后也跑起来，很快就钻进一个大铁栅栏门里不见了。

整个小区，就只有我一个“年轻人”在跑。天空越来越亮，一只孤独的燕子，被细碎的流云衬托着，吃力地扇动翅膀，慢慢飞过我头顶，向西南方飞过去了。它飞得这么慢，如何赶得上大部队？我好为它担心。

跑完回家烙饼，一点也不累。目前，加上前期在仙人桥跑步的积累，已经能看出跑步的效果了。

一是睡得特别香。每天晚上九点钟，人就已经困得东倒西歪，一沾枕头马上就会进入梦乡，然后一觉睡到自然醒，完全不知失眠为何物。

二是吃得特别香。并没有山珍海味、大鱼大肉，即使只是粗茶淡饭、菜根菜叶，也吃得贼拉香。

三是不晕车了。我小时候特别爱闻汽油味儿，坐起汽车来没够儿，总担心马上就到终点。二十五岁结婚去通榆，路上开始晕车，从此但凡坐汽车一低头，就天旋地转，晕得一塌糊涂，不辨东西，有时还要吐上一吐。但是这次我们开车去长春，一路上我低头看手机竟然完全不晕，真是神了。

四是变得抗冻了。有人看图片说吉林怎么穿棉衣了。情况是这样的，每天气温从五度到二十一度，温差大。很多人早晚穿棉衣，中午还是得短袖加持。我一向到了秋天就手脚冰凉，早早穿上厚衣服，中午也脱不下来。而跑步后，穿薄衣服也不觉得冷。因为跑下来以后手脚不凉了，也不需要多穿了。

记得小时候，大人们给我们讲过火灵丹的故事。说是地主家傻儿子走亲戚，穿着裘皮大衣坐在马车上，马车夫一边跑一边赶马车。傻儿子越坐越冷，看到马车夫跑得头顶直冒热气儿，就问他为啥不冷。马车夫说：我身上穿的是火灵丹，可暖和了。傻儿子听了，就要求和马车夫换衣服。他穿上马车夫的单衣单裤，冻得哆哆嗦嗦，还没等到亲戚家就冻僵了。

所以，很小的时候我们就知道跑步生暖御寒，但人懒啊，宁愿多穿也不愿意运动。现在开始跑步，就相当于穿上了火灵丹，跑得红光满面，身上热热乎乎。

说了这么多跑步的好处，想不坚持下去都不好意思了。好友凝雨鼓励我，能跑两公里，就能跑五公里。嗯，不着急慢慢来，玫瑰从来不慌张。