★菊花茶
对于鼻炎患者而言，选择菊花养生组合茶能够达到清热去火、下火清补的目的，每天坚持喝一杯菊花茶，就能够远离上火的烦恼，对鼻炎的缓解十分有帮助。
★胡萝卜
对于过敏性鼻炎患者而言，经常食用胡萝卜有很好的治疗作用。此外，胡萝卜所含的B一胡萝卜素可以调节人体细胞间的平衡，对增强机体的抵抗力很有帮助。从而让身体不再有过敏反应，对于预防和治疗过敏性鼻炎也有很大的帮助。
★菠菜、香菜
菠菜含有丰富的矿物质，人体由于矿物质的缺乏，就会引来病毒的侵袭。此时，多吃一些菠菜，就可以起到增强抵抗能力，达到将细菌、病毒杀灭的目的。
