还有开单做血常规，各项指标都达标了，长的很不错，当妈的最开心了，医生问我做没做喂ad，我说没有。
医生还问我一天吃几顿牛奶，我说一天三顿，粥饭也是一天三顿。
[尬笑][尬笑]我除了益生菌会喂，其他营养品都没喂，全部在食物里面添加了。
看看我家宝贝一日三餐吧，营养指数还可以，长高长个，有需要的姐妹可以参考一下[比心]
早餐:小米粥+时蔬虾条
午餐:香菇滑鸡，娃娃菜，杂粮饭
晚餐:袖珍菇牛肉面
早餐:红豆紫米糊+肉松鸡蛋卷
肉松鸡蛋卷的做法步骤，每一种食物都配上做法的，新手妈妈也可以做来给宝宝吃哦！
午餐:番茄腐竹蒸鸡翅+生菜
番茄腐竹蒸鸡翅食材:鸡翅，腐竹，番茄
记得要蒸够时间哦，食物要煮熟煮透才放心给宝宝吃哦！
晚餐:玉米虾仁炒饭
早餐:核桃燕麦米糊+南瓜发糕
午餐:牛肉蒸蛋羹+西兰花
牛肉蒸蛋羹
食材:牛肉，胡萝卜，鸡蛋，核桃油，酱油
晚餐:香菇鸡丝面
食材:面条，青菜，鸡腿肉香菇，胡萝卜丝
我通过食物给他添加营养的，身高体重都达标了，体重还超一点点哦，我没有单独给他添加营养品，比如钙铁锌，ad啊，dha等等。
我觉得食物里面都含有好多营养成分了哦，勤快做美食给宝宝，一样可以健康成长呢！
