孩子患上抽动症，病情还老是反反复复，这可急坏了家长们。在焦急之下，不少家长病急乱投医，花了许多冤枉钱。

有些家长热衷于给孩子买各种补剂，虽说这并非全无道理，但不如吃点纯天然的桑葚，对孩子的病症或许更有帮助。桑葚具有滋补肝肾的功效，把肝养好了，对抽动症的改善极为关键。

桑葚味道酸甜，性质寒凉，对心、肝、肾都有滋养作用。它富含活性蛋白、维生素、氨基酸以及矿物质等，是滋补肝肾的优质食材。

桑葚中的花青素等抗氧化成分，能够保护肝脏细胞，其滋阴补血的特性，对肝阴不足引发的抽动症，效果显著。

食用桑葚的方法很简单，直接吃新鲜的桑葚，营养流失最少。不过，桑葚是季节性水果，要是买不到新鲜的，用桑葚干泡水喝也不错，还能搭配蓝莓干、枸杞等一起泡。

在生活中，有三个坏习惯最容易伤害孩子的肝脏，而抽动症的孩子大多都存在这些问题。

其一，熬夜久视对肝脏损害很大。

如今，学龄期儿童学业压力大，经常熬夜学习，长时间用眼，这会损耗肝阴。肝血虚无法滋养眼睛和筋脉，就容易出现挤眉弄眼、小动作多等抽动症状。

其二，过食辛辣燥热食物。

孩子们常常在学校门口的小卖部买辣条等零食，或者吃太多油炸、烧烤类食物，这些都会在体内产生火热之邪。热邪会消耗津液，使肝脏得不到滋养，进而引发抽动。

其三，情志因素也不容忽视。

长期处于紧张学习氛围中的孩子，面对大量功课和频繁考试，容易产生焦虑紧张情绪，这会导致肝气郁结。中医认为，气有余便是火，肝郁化火会灼伤肝阴，引发肝阳上亢，出现注意力不集中、多动、大喊大叫等抽动症表现。而且，现在很多孩子在家娇生惯养，稍有不顺就发脾气，这也会导致肝气不疏，郁而化火，表现出烦躁多动、任性冲动。

曾有一位 9 岁的男孩，患抽动症将近两年，频繁眨眼、咧嘴、耸肩，还伴有喉部发声。经过诊断，发现他面部抽动频繁，时常吭吭清嗓，面色发红，烦躁易怒，睡眠不安且盗汗，舌红少苔，脉象细数。

辨证：属于肝阴不足、虚风内动的症状。

针对这个患儿的情况，制定了如下调理方案：首先是中药调理，使用枸杞子、菊花、熟地黄、山茱萸、山药、茯苓、泽泻、牡丹皮、钩藤 、僵蚕、白芍 、炙甘草，起到滋补肝肾、平肝息风的作用。

其次是穴位推拿，通过清肝经、补肾经，按揉百会、风池等穴位，达到清肝泻火、滋补肝肾的效果。最后是饮食调整，嘱咐家长让孩子饮食清淡，多吃滋阴润燥的食物，少吃辛辣油腻、含添加剂的食品。

经过两周的治疗，患儿患儿眨眼、耸肩、喉部发声等抽动症状明显减轻，睡眠质量也有所提高。继续治疗 2 个月后，抽动症状基本消失。减药巩固一个多月，随访半年，病情未复发。

本案例中患儿因肝阴不足，虚风内动而发为抽动症。

通过中药内服滋补肝肾之阴、平肝息风；推拿按摩清肝泻火、平肝潜阳、滋补肝肾；结合饮食调理，标本兼治。

中医治疗抽动症的方法很多，每个孩子体质、年龄、情况不会完全一样，切不可照搬硬套，