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一次体检，医生告诉他血压160/100，属于高血压。李大叔不以为然:"我感觉挺好的啊，哪像高血压?"

医生苦口婆心地劝他:"高血压初期往往没有明显症状，但长期高血压会损害心、脑、肾等重要器官。您这个年龄段，一定要重视。"

李大叔半信半疑，勉强拿了降压药。吃了两个月，觉得没啥变化，就自作主张停药了。

又过了半年，李大叔突然感到浑身乏力、尿量减少。到医院一查，竟然是肾功能严重受损!医生诊断为高血压肾病，需要长期透析治疗。

这个案例并非孤例。作为一名从医20多年的心内科医生，我经常遇到类似病例。

很多患者对高血压的危害认识不足，觉得"没感觉"就是没事。殊不知，高血压正是一个"沉默的杀手"。

首先，我们要明确，血压≥140/90mmHg就属于高血压。李大叔的160/100已经是中度高血压了。

长期高血压会导致动脉硬化，增加心脑血管疾病风险;还会损害肾脏，引起慢性肾病。

其次，高血压初期往往无症状。很多人觉得自己"感觉很好"，其实已经悄悄伤害了重要器官。等到出现明显症状时，往往已是中晚期了。

再次，治疗高血压需要长期坚持。有些患者吃药后血压正常了就擅自停药，这是极其危险的做法。高血压是慢性病，需要终身管理。

那么，李大叔的肾衰竭是谁造成的呢?我认为，这是多方面因素共同作用的结果:

1. 患者自身认知不足。忽视了无症状高血压的危害，擅自停药。

2. 医生宣教不到位。没有充分告知患者高血压的风险和长期用药的必要性。

3. 医疗体系存在不足。缺乏完善的慢性病管理机制，没能及时发现患者停药的情况。

4. 社会整体健康意识有待提高。很多人对慢性病预防重视不够。

作为医生，我想呼吁大家:

1. 定期体检，早发现早干预。35岁以上成年人每年至少测一次血压。

2. 发现高血压要积极治疗，遵医嘱长期用药。

3. 改善生活方式，控制饮食，适度运动，戒烟限酒。

4. 学习健康知识，提高自我管理能力。

记住，健康是最宝贵的财富。不要等到失去了才追悔莫及。让我们共同努力，远离"沉默的杀手"，拥抱健康人生!

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【本内容为虚构小故事，文中出现的任何人名、地名、或所涉及的其它方面，均与现实无关(不含任何隐射)。 如有雷同，纯属巧合，请理性阅读。】