最近在网传的“放屁是肝脏出问题”说法有失偏颇。今天我们就来讲讲放屁。据研究，每人每天放屁大约14次。每天每人释放大约500毫升的废气。

放屁是一种正常的生理现象。是肠道正常运行的一种表现。屁主要是气体，一是进食时吞入肠道的空气；二是肠道细菌特别是大肠杆菌，分解食物残渣而产生。

气体随肠蠕动向下运行，由肛门排出。如果量太大，排出速度快，还会产生响声。如果食物中含有硫元素，还会有臭味。

总之，适度地放屁是正常的。

但是如果不放屁，或放屁过多、过臭，则要引起警惕。

长时间不放屁，如果是新生儿，要排除无肛症或肛门发育不全。如果是大人，同时有腹胀，要考虑肛门直肠是否存在炎症、肿瘤或便秘、痔疮可能，如果患有肠套叠、肠扭转、肠梗阻，也会因为屁被肠子堵住而无屁。如果同时伴有剧烈的腹痛，需要去医院进行紧急处理。

放屁过臭，主要有两种情况，一种说法“屁是屎头”，就是提示可能要解大便了。二是主要与进食过多蛋白质类食物有关，通俗说就是吃太多肉类，蛋白质分解产生了胺类，而胺有恶臭味。可以通过减少含蛋白质类食物的摄入量来解决放臭屁的尴尬。

放屁过多，

一是因常吃较多产气的食物，屁的多少与个人饮食有关。爱吃洋葱、生姜、生蒜、薯类、甜食、豆类和淀粉类食物如面食、土豆等容易放屁，因为这些食物含有易产生气体的物质，所以食后往往会废气大增，不断放屁；

二是不好的吃饭习惯导致，比如狼吞虎咽，吃入过多空气，肠道气体过多，自然容易放屁；

三是肠道蠕动过快，或患有“肠易激综合征”，此种情况多会伴有腹痛、腹胀。可通过减少产气食物摄入，少量多餐，避免暴饮暴食、细嚼慢咽来避免，，如果是胃肠蠕动快或菌群失调，可服用一些抑制肠道蠕动的药物或改善肠胃菌群的药物。

放屁还会伴发响声，主要是肠道中的气体，从紧绷的肛门喷出，过程中遭遇人体肛门紧缩性回弹效果，造成响声中断，从而产生断续性响屁，而屁声较长较响，多是气体较多。

放屁非常尴尬，但它对我们的健康有利，通过了解自己放屁情况，可以知道我们的消化系统机能的好坏，过多过少都不正常。

消化不良时，肠道细菌发酵快，容易产生气体而使人排屁，而且屁多且臭。

慢性胃炎、消化性溃疡等胃部疾病及肝、胆、胰疾病患者，屁比较多但不臭。

消化道出血、菌痢、阿米巴痢疾、溃疡性结肠炎、出血性小肠炎等炎症，屁多奇臭难闻。

恶性肿瘤晚期，因癌肿组织糜烂，蛋白质腐败，由于细菌的作用，放出的屁也会很臭。

肠梗阻，多无屁或少屁，还会伴有腹痛、腹胀、便秘、肠鸣音亢进或消失、气过水声等症状。

腹部手术者，肠蠕动出现抑制，也会出现无屁的情况，这也是腹部外科手术病人需特别关注放屁与否。