在漫长的暑假中，孩子们往往习惯了较为自由和放松的生活节奏。

睡懒觉、看电视、玩游戏……

这些活动让他们的身心处于一种相对慵懒的状态。

而开学后，规律的作息时间、繁重的学习任务都需要孩子们迅速调整状态，集中精力。

因此，收心工作至关重要。

一

收心法一：检查作业，查漏补缺

开学前，家长要督促孩子认真检查暑期作业，确保没有遗漏。

也可以利用这段时间对孩子进行查漏补缺，针对薄弱环节进行巩固和提高。

这样既能保证孩子顺利通过开学检查，又能为新学期的学习打下坚实的基础。

据说这段时间是全国孩子“赶工”的时间，作业不完成，那颗心怦怦跳，收不了。

也有些孩子抱着侥幸心理，说这么多作业，老师不可能检查。

说实话，99.9%的老师是有检查、登记，并作评讲的。

只不过没有像平时一样一道题一道题勾过来。

还是先把作业完成，安心！

二

收心法二：逐步减少娱乐活动

假期里，孩子们往往沉迷于各种娱乐活动，如看电视、玩游戏等。

为了让孩子更好地适应开学后的生活，家长应逐步减少孩子的娱乐时间，引导他们把注意力转移到学习上来。

可以通过增加阅读时间、户外活动等方式，让孩子逐渐适应新的生活节奏。

特别是全家还在外面旅游的，可要早点归巢了。

早点在家，减少娱乐，放慢节奏，看起书来，静心！

三

收心法三：调整作息时间

开学在即，首先要做的就是调整作息时间。

很多孩子在假期里养成了晚睡晚起的习惯。

如果不及时纠正，开学后很难适应学校的早读和课程安排。

建议家长提前两周开始调整孩子的作息时间，每天按时睡觉、起床，保证充足的睡眠，为新学期的学习储备精力。

如果作业做好了，可以预习，参加家务劳动，读喜欢的课外书，适时参加一些锻炼活动。

好好作好过渡，顺利迎接新学期，舒心！

四

收心法四：回顾假期生活，制定新学期计划

在开学前，可以让孩子回顾一下假期的收获和不足，同时对新学期的学习和生活进行规划，

让孩子畅谈暑假的幸福生活和对新学期的美好憧憬。

这不仅能帮助孩子更好地总结过去，还能激发他们对未来的期待和动力。

家长可以和孩子一起制定新学期的学习计划，明确目标，树立信心！

五

收心法五：营造良好的学习氛围

家庭是孩子成长的摇篮，家长的一言一行都会对孩子产生深远的影响。

为了让孩子更好地适应开学后的学习生活，家长应为孩子营造一个良好的学习氛围。

大人可以放下手机，陪孩子一起读书、做练习题，或者讨论一些与学习相关的话题，让孩子感受到学习的乐趣和重要性。

调整情绪，集中注意力，专心！

六

收心法六：关注孩子的心理健康

开学前，孩子的心理状态尤为重要。

有些孩子可能会因为对开学感到焦虑或恐惧而产生抵触情绪。

可能会焦虑是否换了新老师新同桌新教室新教材。

此时，家长应给予孩子足够的关爱和支持，倾听他们的想法和感受，帮助他们缓解压力和焦虑。

可以和孩子一起回忆上学期的美好经历，激发他们对校园生活的向往。

同时，也要引导孩子积极面对新学期的挑战，鼓励树立信心和勇气，给予阳光能量，开心！

七

开学前的这10天是中小学生收心的黄金时期。

家长和孩子们要共同努力，做好各项准备工作，让孩子们以最佳的状态迎接新学期的到来。

相信在大家的共同努力下，孩子们一定能够在新的学期里取得优异的成绩，收获更多的成长和进步！

愿每一个孩子都能在新的学期里，怀揣梦想，扬帆起航！