今天是中国传统二十四节气之中的夏至，这一天白昼最长黑夜最短，唐代诗人韦应物在《夏至避暑北池》曾写到：“昼晷已云极，宵漏自此长。”

在古代民间，夏至，被称作“四时八节”之一，这是一个重要节日，在这一天会放假三天，宋代《文昌杂录》里就有记载，称：“夏至之日始，百官放假三天。”

这个假日里，要与亲人团聚，以避夏日酷暑，名曰歇夏。可见古人多么重视夏至。

避邪驱暑热 夏至一碗面

夏至一碗面，不得不吃。说到夏至吃面，这里面有两层意思，其一，古时称的农历五月被称作“恶月”，夏至吃面，有驱除邪恶之意。这个节气里用面食敬神，通过祭神以祈求灾消年丰。这在《周礼·春官》中就有记载：“以夏日至，致地方物魈。” 所以在民间一直就有“吃过夏至面，一天短一线”的说法。

其二，夏至节气，正恰逢小麦收获的季节，在这一天吃碗面，更是让辛苦劳作人员享受自己辛勤耕耘的果实，享受丰收的喜悦。所以，这一天的夏至面，是不得不吃的，这份吃的是一份情怀，更是寄托一份美好的期盼。

自洽生闲情 夏至觅清欢

“夏至”是盛夏的起点，有三候：一候鹿角解，二候蝉始鸣，三候半夏生。夏至时正处农历五月，未及六月，正处于端午前后，正如宋代诗人范成大《夏至》所写：“李核垂腰祝饐，粽丝系臂扶羸。节物竞随乡俗，老翁闲伴儿嬉。诗中所描述的夏至，是一种自得闲趣之乐。

而对现代人来说，任外面世界喧嚣不安，在酷热一夏之中保持心中那一片清欢之心，何其重

要？

不妨学学宋代诗人张耒《夏日三首》中所说： “长夏村墟风日清，檐牙燕雀已生成。蝶衣晒粉花枝舞，蛛网添丝屋角晴。落落疏帘邀月影，嘈嘈虚枕纳溪声。久斑两鬓如霜雪，直欲渔樵过此生。”

寻找一片清净、安宁之所，远离嘈杂，守着一份宁静致远的淡泊情怀，不亦美哉？

六月碧荷开 夏至可观玩

夏至之后，处于多雨之时，正如刘禹锡《竹枝词》中所写的气象，“东边日出西边雨，道是无晴却有晴”，虽说多有雨水相伴，但半雨半晴之后的风景，同样是人生路上最美的景致，自然不可错过。

夏至之趣，是刘长卿诗中的那几声清音：“夜半惊岚偃旗旌，朝闻远鸦方初醒。狸奴几下偷翻书，何时听得螗蜩鸣？”

夏至之美，是杨万里诗中的那一池碧荷：“毕意西湖六月中，风光不与四时同。接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”。

夏至六月，荷花绽放，虽时有晴日艳阳照射的酷热，亦有风雨相伴般的清凉，浮现于我们眼前的是不同的风光与美景。

奔忙人生中，适当可放下，去寻找属于自己心中那一处向往的桃花之源，正如王安石《即事》诗中所拥有的一片娴静淡雅之情：“静想鸡鸣午，荒寻犬吠昏。归来向人说，疑是武陵源。”