维生素百科全书｜缺乏维生素症状&如何补充
维生素是我们从日常食物中摄取的营养素之一，用以维持各细胞和器官的正常功能，促进成长和发育。身体缺乏或摄取过量的维他命都可能会造成不良的影响。那你知道你缺少哪些维生素吗？缺少应该如何补充么？维生素基本上分为两大类...
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维生素是我们从日常食物中摄取的营养素之一，用以维持各细胞和器官的正常功能，促进成长和发育。身体缺乏或摄取过量的维他命都可能会造成不良的影响。那你知道你缺少哪些维生素吗？缺少应该如何补充么？维生素基本上分为两大类...
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