巩俐与70岁米歇尔:跨越年龄与文化的爱情,从“年入5亿”到“有氧运动
而巩俐的回应“我每周做 4 次有氧运动,你跟得上吗?也体现出她的俏皮和独立。米歇尔对待巩俐的回应很认真,他去做了体检,把报告给巩俐,这表明他想跟上巩俐的步伐,想和她一起创造美好的未来。现在他们已经携手走过了很多年...
减脂初期#有氧运动#
14分钟瘦背拜拜肉 8分钟瘦腰腹 12分钟站立瘦腿 10分钟HIIT有氧 10分钟拉伸 周六/日(自己选择休息一天哈哈哈) 3分钟快速全身热身 15分钟肩颈背全套 10分钟改善斜方肌 10分钟站立马甲线 15分钟燃脂操 10分钟全身拉伸