直播吃活珠子四十多个是真的吃吗（活珠子一天吃几个为宜?）

发布日期： 2023-06-10 21:33:18 阅读量： 1

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直播吃活珠子四十多个是非常危险的，因为活珠子中含有大量的寄生虫和细菌，可能会导致严重感染和疾病。此外，直接食用活珠子还可能导致窒息或窒息死亡。

因此，不建议食用活珠子。如果想要品尝海鲜，应该选择新鲜、健康、安全的海鲜，并确保完全加热或煮沸以杀死其中的寄生虫和细菌。

至于一天吃几个为宜，则需要根据个人情况而定。对于普通成年人来说，在适度摄入其他蛋白质来源的情况下，每周一次左右品尝少量海鲜是可以接受的。但对于孕妇、儿童、老年人等特殊群体则需要更加谨慎地考虑食用海鲜数量和种类。

直播吃东西的不一定都是大胃王，也不一定是真吃，有很大一部分的是宣传自家产品，还有一部分纯粹就是博眼球赚热度。
活珠子可以经常吃，每天需要控制住量，通常是不要超过五个，建议不要跟风。

这也就是我们俗称的毛蛋，个人建议一般一天吃一个或者两个就比较好，因为有些人可能不适应这种食物。吃多了也有可能产生一些反胃的这种情况。

1、活珠子一天吃几个营养好并没有定数，如果是营养不良、手术后等情况的人群，想依靠活珠子补充营养，可以适当多吃几个，如3-5个都可以；而正常人群，想改善口味，丰富饮食，也可以适当食用2-3个活珠子；如果是肥胖人群，建议少食用，一天吃1-2个即可。

2、活珠子是孵化14天以后的鸡的胚胎，鸡胚胎仍需是存活状态，其营养价值在孵化过程中得到一定提升，稍高于普通鸡蛋。活珠子富含蛋白质、氨基酸、钙、牛磺酸等营养元素，便于人体消化吸收，具有养颜美容、保健补血等功效，适当食用能够增强体质，且食用时味道鲜美，口感较韧。

3、但是过量食用活珠子可能造成营养过剩，要避免将活珠子作为主食食用。过剩的营养也会变成脂肪存储，造成肥胖。

活珠子可以经常吃，每天需要控制住量，通常是不要超过五个，而且还要根据规格来，如果是比较大的活珠子，那么就只能够吃三个。那块硬的蛋白也是可以吃的。

活珠子平常也可以拿来煮粥，在煮粥的时候放两个进去，非常的好。要注意吃的时间最好是在上午的时候吃。因为如果晚上吃睡觉会不舒服，活珠子在上午的时候吃，然后一整天的时间可以把它消化掉。

活珠子的营养价值：

活珠子是民间一大补品，具有养颜美容、保健补血等功效，其营养成分与普通鸡蛋相比，活珠子含有人体所需的8种氨基酸和婴幼儿所必需的2种氨基酸，促进婴幼儿大脑发育的牛磺酸增加近20倍，促进婴幼儿骨骼生长和防止老年骨质疏松所需的钙增加6倍多，其它营养成分均显著高于普通鸡蛋。

而且活珠子对人体不利的脂肪含量下降50%，胆固醇仅为原有的五分之一，一枚活珠子的营养价值可以和同样重量的牦牛骨的营养价值相媲美。

活珠子食品特点：

活珠子是已经孵化出非常小的鸡胚胎，大部分全是蛋白和蛋黄，煮熟之后蛋分两部分，一部分比较软口感不错，另一部分很硬，非常硬，比较难嚼，敲碎壳时的汁千万别倒，一滴不漏喝下去非常鲜美，不用任何配料蘸酱即可食用，因为用了配料反而会降低活珠子本身的鲜美度。

以上内容参考：百度百科-活珠子

可以经常吃，本人亲身体验，产后风吃活珠子有奇效，连续吃上几月，来年炕房开再吃几月，可治月子落下的病根！

不能经常吃的

活珠子一个是60-80卡路里。

活珠子一天吃几个营养好并没有定数，如果是营养不良、手术后等情况的人群，想依靠活珠子补充营养，可以适当多吃几个，如3-5个都可以；而正常人群，想改善口味，丰富饮食，也可以适当食用2-3个活珠子；如果是肥胖人群，建议少食用，一天吃1-2个即可。

活珠子的吃法

1、新鲜的活珠子冷水下锅，一直煮到沸后，将火调小，煮5-10分钟。如果是冷冻的，连袋一起下锅煮，煮到沸后，将火调小，煮15分钟。这样出来的活珠子吃起来最干净了，因为高温长时间杀毒了，所以里外都干净。

2、用漏勺盛起凤珠到碟子里（冷冻的凤珠将袋子撕开），用冷水稍微冲一下降温，当然不冲水也可以。

3、吃的时候，敲开凤珠的大头（钝的那头），然后抠出一个小孔，用手指将里面的薄膜撕开一个小口，然后就可以嘴巴套上面喝鲜水了。

4、喝完鲜水后剥掉蛋壳，蘸着椒盐或者酱油吃。

以上内容参考百度百科-活珠子

直播吃活珠子四十多个是真的吃吗（活珠子一天吃几个为宜?）