厨房中的醋相信大家都知道,醋除了可以当调味料之外,其实含有很多的功效,当醋和某一物相结合后,功效也随之改变。那么你知道醋的功效与作用吗?知道醋的功效以及醋的妙用吗?下面我们一起来了解一下吧。
醋的一些功效,有很多人都不知道,下面就让我们详细的来看看都有哪些不同的功效吧。
醋的妙用
醋+黑豆
改善视力
现在人们用眼比较多,刷朋友圈,玩手机,看电脑等等,教你一招改善视力小方法,把黑豆放入醋中浸泡,然后每天早晨吃点,除了能帮助改善视力外,对慢性疲劳、寒症、肩膀酸痛、高血压、高胆固醇等也有不错效果,尤其是在办公室里工作的人更需要试试。
醋+花椒
脚气灰甲
用花椒泡在醋中1小时,倒入温水中泡脚,对脚气有不错改善。
醋+洋葱
降血糖
血糖高的患者,可以将洋葱泡在醋中,然后食用,是可以帮助细胞更好的利用葡萄糖,供给脑细胞热能的。
醋+香蕉
偏食厌食
香蕉切成薄片,然后泡入醋中,盖上盖子,24小时后拿出后食用,对偏食厌食有很好的效果,偏食厌食的小朋友效果也很好,大家不妨试试。
醋+绿豆粉
皮肤瘙痒、蚊虫叮咬
绿豆炒焦研成粉,再用醋调匀涂抹于皮肤瘙痒处,会有不错的止痒作用。
醋+甘油
去黑头
将醋和甘油以5:1的比例混合均匀,每天敷上2-5分钟,去黑头和缩毛孔会有不错改善。
醋+盐
痔疮
醋加入少许的食盐,然后倒入温水浴中,并坐15分钟,是可以有效缓解痔疮的。
醋+大蒜
消除红肿
醋泡大蒜,吃起来不仅口感好,还具有去腥腻和助消化的作用,同时也具有避毒的功效,可以消除人身上的红肿之处,身上容易发红发痒的朋友,可以试试这个方法。
醋+温水
改善皱纹
晚上洗脸的时候加点醋,对面部皱纹会有不错改善。
醋+小苏打
乌黑亮发
小苏打加醋,溶解在温水中洗发,停留20分钟后用清水冲洗,可使头发会变得柔软光泽、乌黑亮丽,还可减少头屑,控油效果也不错,尤其是夏季来临,出油比较多,可以用用这个方法。
醋+白术
美白祛斑
脸上如果有斑,醋中加入适量白术,洗脸后擦试长斑的地方,会有不错改善。
醋+黄瓜
去痘痘
洗脸后将醋+黄瓜汁用化妆棉擦在痘痘部位,10分钟后洗去,对痘痘有不错改善。
醋+蜂蜜
减腰修身
醋和蜂蜜以3:1的比例调和,每天早晨喝两口,吃再多东西,不仅不用担心发胖,反而会慢慢瘦下来,这个方法比市场上很多大牌产品好用,坚持一段时间你会发现自己越来越苗条。
为什么醋加上这些食物后就会有这么多的功效了呢?醋本身有怎样的功效呢?下面我们一起来看看。
醋的功效与作用
一、抗菌作用
食醋具有一定的杀菌抑菌能力。很多传染病菌都是通过口腔进入人体的,而食醋却象是一名把好这第一道关的忠诚卫士。
对于绿脓杆菌、发癣菌等多种细菌、真菌,食醋有很强的杀灭能力。在中医临床上和民间验方中,都将醋广泛地用于防治外科、皮肤科的多种疾病,并取得了较好的效果。
二、防治感冒
研究结果证明,醋酸厂工人不感冒,是与其长期接触食醋有关;加入醋酸厂空气中的醋酸浓度使感冒病毒难以生存,故醋厂工人不易感冒。因此,在日常生活中,如遇感冒流行,不妨用食醋熏蒸。其方法是取醋适量(每立方米2毫升~10毫升),用1~2倍水稀释,以文火加热熏蒸。
三、健胃与防治腹泻下痢
自古以来,都认为醋具有增加食欲、促进消化的作用。这是我国历代医学文献中多有记载,如唐代陈藏器著《本草拾遗》,清代王士雄著《随息居饮食谱》等,都称醋能“开胃,消食”。而我国民间亦有“醋茶”治消化不良的。这足以说明,醋是一种能帮助消化的饮料。食醋对消化系统的作用,主要是促进胃液的分泌。我们在日常生活中,只要想起盐渍梅或酸的食物,口里就会产生唾液,并引起胃的蠕动,产生食欲。这是因为醋中的挥发物质及氨基酸等,能刺激人的大脑神经中枢,使消化器官分泌大量的消化液,从而使消化功能增强。唾液中含有能消化淀粉的淀粉酶。如果唾液和胃液的分泌量增加,不仅能增进食欲,也能促进食物的消化。说明在烹调时加些酶,在做凉拌菜时也加些酶,对促进食欲、帮助消化是有益的。
醋还可以防治腹泻、下痢。腹泻、痢疾是在日常生活中误食了经病菌污染的食物而引起的,在民间多用“喝醋”治疗。这在我国已有很长的历史,如服食“姜蒜醋”治腹泻,还有用火烧砖,然后将醋喷在热砖上,或将醋撒在毛巾上盖在热砖上,趁热座在上面,以治疗腹泻等。其实,在我国的古医籍中对用醋治疗腹泻、下痢早有记载。
四、降胆固醇
胆固醇是组成人体细胞的营养物质。它大部分是由人体自身合成的,也有一部分是通过饮食摄取。一个健康的成年人,体内胆固醇总量约50-80克。在正常情况下,人体合成胆固醇量能自动调节。有些中年人,由于内分泌和血脂代谢的失调,自动调节功能紊乱,增加的血胆固醇就会逐渐沉积在血管壁上,使血管管腔变狭,破坏血管壁的纤维,引起结蒂组织增生,从而使血管肥厚硬化。这种情况发生在冠状动脉就称为冠心病;若发生在脑动脉就称为脑动脉硬化。此外,胆固醇增高,还是胆结石形成的主要原因。因此,要避免胆固醇过多,除了注意饮食外,长期食用醋是降低胆固醇的一种有效方法。
五、降高血压
高血压是严重威胁人类健康的常见病,是引起心脏病、脑溢血的重要因素。食醋之所以能降低高血压,是因食醋中含有维生素C和尼克酸,能扩张血管,促进胆固醇的排泄,并能增强血管的弹性和渗透力。此外,食醋还能增强肾功能,有利尿作用,通过利尿使钠排出,间接引起降压。因此,高血压患者可少吃盐多吃些醋;坚持每日食用醋,或食用醋浸泡黄豆、花生米或食用醋蛋液,都能预防和治疗高血压。
六、防治肝病
以醋治疗肝病很早便在民间广泛流传,而中医书籍也有关于和食醋治疗黄疸的记载。如《本草纲目》说:醋“散瘀血、治黄疸、黄肝”,还认为能“开胃、养肝”。民间常用食醋、红糖合服治疗肝病。
七、治疗糖尿病
醋能治疗糖尿病是近年来国内外学者的新发现,长期服用食醋能使血糖降低,并能增强体质。在民间流传用醋蒸鸡治疗糖尿病的方法,有明显的效果。
八、抗癌作用
食醋果真有抗癌作用吗?中国科学院成都分院和中国科技大学,曾对食醋及其主、辅原料用原子吸收光谱等方法进行微量元素测定,并加以分析研究,证明食醋本身所具有的杀菌作用能直接抵抗传染性病毒,从而使癌、真菌难以生长,还可抵消黄曲霉素的致癌作用。食醋中含有一种酶,可以抑制镉和真菌的协同致癌、促癌作用;食醋用的麸皮和井水等原料,具有的富铜低镉特征,与60多种中草药制成特异药曲的化学组成和生物学作用,使铜、锌、锰、钼、钴等微量元素高度富集,因而具有抑癌的效用。由此可以推测,醋厂职工是由于长期接触这些抑癌的物质产品,所以长期未出现癌症患者。最近,日本有人以米为原料,用蒸煮法发酵制成的两种醋中,分析有抗肿瘤的活性物质。他们把这种抗肿瘤的物质注入腹腔内植种肿瘤的6只鼷鼠进行试验,结果有2只鼠的肿瘤消失,其它4只鼠与未注入抗肿瘤物质的鼠相比,寿命延长了4~5倍。
结语:以上就是小编为大家介绍的关于醋的功效与作用以及醋的妙用,当醋和一些食物相碰撞后,就会发生奇妙的反应,还可能治疗一些小病哦,如果大家不知道醋的功效,可以参考文中的做法自己去尝试一下哦。