很多妈妈会感到宝宝突然成长速度变慢了，其中的原因有可能是缺钙导致的。宝宝缺钙会影响生长发育缓慢，并且会导致骨骼不够坚硬，使运动受到阻碍。那么，宝宝是否缺钙应该根据哪些方面确定呢？专家为您推荐三个方法。

一、根据喂养情况

六个月以下的宝宝不需要补钙，无论是母乳还是奶粉喂养，宝宝都可以从奶中吸收足够的钙。而过了六个月之后，随着辅食的添加，宝宝奶量有所减少，因此必须补充足够的钙来满足宝宝的需求。

据统计，我国有90%以上的儿童或者青少年的钙摄入量不足。按照日常饮食来计算，每日从肉蛋米蔬果中获得的钙为250毫克，每100毫升的奶中含有100毫克钙，远远达不到儿童需求量。而如果七岁的儿童，推荐每日钙需求为1000毫克，这就需要补充钙了。

二、根据体检结果

宝宝在不同阶段都会有常规体检，医生会根据不同阶段的指标为宝宝检查是否发育正常，其中钙是否足够也是体检的其中一项。

三、根据检查结果

如果想确定宝宝是否缺钙，可以去医院进行检查。不过，目前通过验血、验尿、验头发得出的数据都不是很准确。

而超声骨密度检测可以较为准确的检测出钙的含量，因为钙99%存在于骨头，1%存在于血液。不过，测骨密度要在为孩子补钙的三个月之后，因为钙需要一点时间沉积到骨骼上。

钙是否足够关系到宝宝的健康发展，钙充足的宝宝身体强劲、骨骼结实、四肢有力。而缺钙的宝宝则会瘦弱、体虚，站立与走路时间较晚，严重时可能会引起佝偻病。因此，宝宝需要及时补充钙质。

六个月以下的宝宝钙质可以完全从奶中获得，而六个月以上的宝宝则在日常饮食以外，还需要额外的补充。如果妈妈担心宝宝的钙含量不足，可以去医院进行超声骨密度检测。