对于工作繁忙、大量用脑的白领男性而言，应注意对自己身体的补养。过去人们习惯用加中药的炖品类来补养，这样的效果当然好，但却要花费几个小时的时间，不是人人都有时间坚持的。于是人们在寻求一种既能达到健身强体养颜的目的，又不至于花费太多的时间的产品，这种产品就是蜂产品，这是一种天然的滋补佳品。

蜂产品琳琅满目，有蜂蜜、鲜蜂王浆、蜂花粉、蜂胶等多种品种。

(1)蜂蜜:这是最传统的、无污染的绿色食品。据说它含有12种矿物质、10种维生素、16种酸类。有造血、杀菌等多种功能，女性还可用来做面膜。

蜂蜜因其花种不同而功能各不相同，如洋槐蜜重在养心补肾、护肤美容;党参蜜偏向补血健肾;枣花蜜养胃补虚、平衡阴阳;金银花蜜则突出在清热方面;桂花蜜俗称蜜中之王，其具有多种调节人体内部环境的功效，且口感纯香;柑橘蜜醒酒利尿。

(2)鲜蜂王浆:是工蜂乳腺分泌出来的一种乳白色浆状物质，酸、甜、涩、辣味一体构成了其独特的质味，是最时兴的滋补品。冷冻保鲜的蜂王浆便称为鲜蜂王浆。蜂王浆因其来自于大自然植物精华，含有70余种营养素;其营养等级要高于人的初乳和常乳，相当于动物的胚胎组织液。它含有大量的抗衰老物质，对各类肝病、糖尿病等多种疾病有一定疗效。

(3)纯蜂花粉:蜂花粉又称为可吃的化妆品。早在2000多年前就有关于它功效的记载，但真正“火”起来却是最近几年的事。它有低脂肪、高蛋白、全营养、纯天然等多种功效，还含人体需要的各种氨基酸、维生素、80余种活性酶等。目前纯蜂花粉有数种产品，如茶花花粉、党参花粉、油菜花粉、荞麦花粉等。

茶花花粉属美容花粉;党参花粉有很好的滋补性能;

油菜花粉因其黄铜醇和元花青素含量较高，故对动脉粥样硬化、静脉曲张、溃疡有显著疗效，同时能增强毛细血管弹性、预防脑中风等;

荞麦花粉含有云香苷类物质，对心血管疾病、促进创伤组织愈合以及抗癌都有辅助性的效果。国际上纯蜂花粉被广泛应用于美容、医疗、体育、营养保健食品等领域。

(4)蜂胶:又称皮肤健康之宝。据介绍蜂胶对皮肤瘙痒症、神经性皮炎、放射性皮炎等有效，能抗菌消炎、改善皮下组织血液循环，还可以治疗牛皮癣等。

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