1、可以同食，但鸡蛋不可放在牛奶中做熟，有可能破坏各自的营养成分；
2、用牛奶冲鸡蛋主要是牛奶的温度不够高，鸡蛋并没有完全熟透， 这种吃法是不卫生的；
3、 不用牛奶冲鸡蛋，鸡蛋只有在熟透后吃，才能达到即保证营养又符合卫生要求，蜂蜜可以加牛奶里喝。