木瓜和鸡蛋一起吃,具有清热利尿,降火消暑的功效,也可治疗咽喉肿痛 ,适合在夏天食用;
木瓜鸡蛋汤:1. 将木瓜刮去外皮,切成菱形块;
2、 鸡蛋加盐打匀;
3、 炒锅上火,将油烧热,倒入鸡蛋液,摊成两面金黄的蛋饼,用铲切成小块,铲出待用;
4、 锅中放油再烧热,下葱花炒香,放入木瓜炒软,加入适量开水,鸡清汤烧沸,煮约5分钟;
5、 下鸡蛋再煮3分钟,待汤汁变白,调好咸淡即可出锅。
木瓜和鸡蛋一起吃,具有清热利尿,降火消暑的功效,也可治疗咽喉肿痛 ,适合在夏天食用;
木瓜鸡蛋汤:1. 将木瓜刮去外皮,切成菱形块;
2、 鸡蛋加盐打匀;
3、 炒锅上火,将油烧热,倒入鸡蛋液,摊成两面金黄的蛋饼,用铲切成小块,铲出待用;
4、 锅中放油再烧热,下葱花炒香,放入木瓜炒软,加入适量开水,鸡清汤烧沸,煮约5分钟;
5、 下鸡蛋再煮3分钟,待汤汁变白,调好咸淡即可出锅。