宏量元素

磷、硫、钙、镁、钾、钠和氯，这11种元素占人体总重量的99%。其中氧、氢组成水，水约占人体重量的70%；氧、氢、碳、氮、磷、硫是组成蛋白质、脂肪和核酸的主要成分；钙是骨骼、牙齿的主要成分，而镁、钾、钠、氯则是血液和各种体液的必需成分。

微量元素

这50多种微量元素加起来仅约占人体总重量的0.05%。其中铁、铜、锌、钴、锰、锡、铬镍、钼、硒、锶、钒、碘、氟、硼、硅16种微量元素是人体所必需的，它们组成了酶、辅酶、激素等。人体中所必需的微量元素，每一种都有它的特殊功能。

1、怀孕期各种营养素的需求较平时有多多少少的提高，为了宝宝的健康成长，孕妈咪们应该注重营养知识的丰富和饮食营养的补充。 　

2、不能一味求多，某些过量的维生素也可能造成胎儿畸形、流产等不良后果。 　

3、如果要补充维生素、钙片或任何药物，最好是医师推荐下补充，不要自行加药。

人是由量子组成的吗

人类本来就是量子化的微观粒子组成的，不过因为尺度太大，量子特性无法在宏观尺度表现出来而已。建议你去看看一个科普片《优雅的宇宙》，电驴上应该有，里面有一段表现了人假如能在宏观尺度接触到量子态的世界是什么样。

人是由什么进化而来的

人类进化起源于森林古猿，从灵长类经过漫长的进化过程一步一步发展而来。经历了猿人类、原始人类、智人类、现代人类四个阶段。