中医把人的体质分为7种，包括气虚质，阳虚质，阴虚质，湿热质，痰湿质，特禀质、平和质。中医把人的体质分为这些种，可以根据这些体质，对临床用药以及诊断有很大的帮助。由于疾病的发生与体质有很大的关系，由于个人体质的不同，疾病的发生发展方向都不会一致。比如阴虚体质，容易入里化热，容易产生一些热症，阳虚体质的人容易出现一些寒症，所以中医对于体质是比较重视的。

1.气虚质主要表现为乏力、气短、出汗、容易疲劳、说话没有底气。

2.气郁质主要表现为平时烦躁易怒、爱生气或者情绪不高、精神抑郁。

3.特禀质主要表现为经常出现过敏性疾病，比如荨麻疹、过敏性鼻炎等。

4.阴虚质主要表现为平时手心、脚心发热、潮热盗汗，同时大便干燥、口渴等。

5.阳虚质主要表现为浑身怕冷、手足不温，一吃凉东西就会出现腹痛、腹泻等。

6.血瘀质经常出现头痛等，或者出现身体皮肤青一块紫一块，同时舌苔出现紫暗，有瘀斑、瘀点等。

7.痰湿体质主要是身材比较肥胖，同时伴有恶心、呕吐、舌苔厚腻等表现。

8.平和质的人一般以精神充沛身体健康为主，心理素质较好，不容易感冒或者发病。

阴阳学上的体质

中医学用阴阳学说来阐述生命运动的规律，说明健康与疾病的问题。所以，中医学主要是用阴阳学说从生理功能特点对体质加以分类。

注意：体质分类上所使用的阴虚、阳虚、阳亢以及痰饮、脾虚、肝旺等名词术语，与辨证论治中所使用的证候名称是不同的概念，它反映的是一种在非疾病状态下就已存在的个体特异性。

“阴阳匀平，命之曰人”，“阴平阳秘，精神乃治”。因此，理想的体质应是阴阳平和之质，但是阴阳的平衡是阴阳消长动态平衡，所以总是存在偏阴或偏阳的状态，只要不超过机体的调节和适应能力，均属于正常生理状态。因此，人体正常体质大致可分为阴阳平和质、偏阳质和偏阴质三种类型。