恋综节目为观众提供了上帝视角，来了解他人如何建立情感连接。在这个恋爱版的楚门的世界中，素人嘉宾在镜头前带着任务来寻找适合自己的另一半。镜头之外，年轻的男女通过综艺这扇窗户，来窥探他人发生爱情时的心动、醋意、暧昧、确认，以及最后的相拥或婉拒。