怎么应对早孕反应

2024-09-01 18:27:43

怀孕了多就会有反应,怎么应对早孕反应,以下是相关介绍,来看看吧。

怀孕多久会有反应

怀孕初期症状一般出现在怀孕6周左右。通常持续到怀孕3个月,但每个人的情况都会有所不同,早孕反应时间长短与个人激素有关,有的人早孕反应时间比较长,直到怀孕16—18周才消失,也有少数人不会出现早孕反应。

一般来讲,女性在怀孕以后40天会出现轻微的呕吐现象,不过早孕反应每个人不一样。有的人会在一个月左右出现孕吐,有的人也会整个孕期都没呕吐现象。

出现怀孕反应怎么应对

出现呕吐反应的准妈妈,以下方法可以帮助你缓解怀孕反应:

1、多放些手绢、纸巾和塑料袋在你的手袋里,以备不时之需,避免一些尴尬。

2、要吃早餐。即使你不想吃,也要少吃一点,哪怕是一片面包。这样,对你的胃有好处,可减少呕吐次数。

3、如果你的血糖低或者总是感到饿,你可以随身携带、偶尔进食一些适合你的小零食,比如果汁会比茶或咖啡更适合孕妇。

4、如果妊娠反应特别严重,要请几天短假存家休息。

5、如果你是“一线”工作人员,如接待员、导购员等,要提前和你的同事或拍档打好招呼,以便他们在你去洗手间的时候随时接替你的工作。