1、切记开窗通风时间。许多人习惯于早上起床时打开窗户，这样操作的话，室外温度相对较高，导致室内温度上升，而且白天外面的空气污染更严重。事实上，打开窗户的最佳时间是晚上8点以后。

2、打开空调时，最好不要在打开空调的同时打开室内电器，因为如果打开房间里的空调，同时打开其他电器，热量会增加，这样室内温度也会升高。

3、在窗户下面放盆水。如果将水放在窗户下面，室内温度可以有效降低不少。再将风扇打开，房间里会有一些湿气，这会迅速降低房间的温度。如果夏天有蚊子，我们可以给房间添加一些风油精的味道，这样房间也有凉爽的气味，并且可以驱赶蚊子。

4、采用防晒窗帘：在窗户上装上隔热窗帘，这可以防止外界热量进入房间，因为防晒窗帘具有良好的隔热效果，把防晒窗帘拉上，这也起到降温的作用。