新妈妈要学会护理自己的乳房，这样才能顺利进行母乳喂养和产后恢复。那么如何护理乳房呢？下面是孕妇保健注意事项介绍，来看看吧！

孕妈妈产前乳房会再次发育，以为产后哺乳做好准备，因此，产前要进行及时的护理，比如乳头纠正、按摩以促进乳腺发育等，方法得当，可以让孕妈妈产后喂哺宝宝的时间提早，尽早让宝宝获得与目前皮肤接触的机会，还可以获得初乳中的抗体，提早进行吸吮肌肉运动，预防龋齿。

首先，在产前，孕妈妈要明白母乳喂养的好处，不要听一些传闻就拒绝母乳喂养，要从心理上接受母乳喂养。有些孕妈妈担心母乳喂养会让乳房变形，所以心里总是打鼓，到底要不要产后对宝宝进行母乳喂养，所以有必要再孕期就了解到母乳喂养的好处。

其次，孕妈妈要经常按摩乳房，对于乳头平坦或内陷的乳头，要在医生指导下进行纠正;另外，还要进行按摩，按摩可以从后期开始，一般妊娠7个月是比较适合的时间，用手掌侧面轻按乳房壁，露出乳头，并围绕乳房均匀按摩，每日一次，可以增加乳房血液循环，促进乳腺发育。

其实，用母乳喂养，不仅是宝宝可以获得母体的抗体，避免在发育的高峰期总是被疾病中断发育的时间，同时，也可以让新妈妈自身产生催产素，促进子宫收缩，促使子宫复旧，减少产后出血，还能减少乳腺癌和卵巢癌的危险。而且母乳喂养是最自然是方式，没有其他喂养方式比母乳喂养更好的了。

因此，新妈妈要学会护理自己的乳房，这样才能顺利进行母乳喂养和产后恢复。不过，要注意的是如果孕妈妈有早产迹象，怀孕前期和中期绝对禁止进行乳头纠正练习，直至妊娠八个月才可以。