大家众所周知分娩的方式都采取仰卧位，但这种体位并不适合每位妈妈。近年来，随着水中分娩的推出，受到产妇们的青睐。但您是否知道，有一种更适合自然分娩的方式---立式分娩，已经受到国外不少准妈咪的欢迎。

下面带您走进并了解站着分娩的好处及准备。

好处一：产妇站着分娩体内能分泌更多、天然的内啡肽物质，能起到类似吗啡的镇痛及抗休克作用，促使产程变得更快，产妇的阵痛时间缩短一半，增强了产力和宫缩，还起到了与催产素同等性质的作用，通过立式分娩的产妇分娩后无需服用催乳药物，即刻可给新生儿哺乳；

好处二：站着分娩出生的婴儿比仰卧式分娩的婴儿患细菌感染及急性呼吸道感染的机率明显较少；

好处三：立式分娩可使胎儿的头部朝下，受地心引力的吸引可减少产妇的阵痛，产程中使用产钳的几率相对较少，产妇还可以通过自身用力迸气，寻求可以有效减轻疼痛的体位，或蹲、或坐及或跪，有利胎儿娩出的同时，更减少了难产的发生。通过立式分娩的婴儿对外界的适应能力更强，因为在产道内经受的压迫较少。

◆站着分娩，准妈咪必备：

1、产妇分娩时，缓慢有节奏性的呼吸能使产妇子宫收缩相互协调；

2、产程中，可以用药物减轻疼痛，产程后丈夫应陪伴；

3、适时给自己一定的空间，放松自己，为分娩准备；

分娩前，准妈咪应学习如何放松及用力，练习腹式深呼吸，了解不同的临产先兆，掌握不同的处理方法等。