婚外情可以赔偿精神损失。精神损害赔偿保护离婚案件中受害人因过错方侵权造成的非财产损害。法律应当从符合侵权要求的离婚原因中选择对婚姻关系危害严重的情形，并将其规定为离婚侵权。法律明确规定的侵权行为主要包括：

1、婚外性行为；

2、危害家庭的不良行为；

3、侵犯配偶生育权；

4、不承担家庭义务。

【本文关联的相关法律依据】

《中华人民共和国民法典》

第一千零九十一条有下列情形之一，导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿：

（一）重婚；

（二）与他人同居；

（三）实施家庭暴力；

（四）虐待、遗弃家庭成员；

（五）有其他重大过错。