交通肇事赔偿委托书内容包括：1.委托人和委托代理人的基本身份信息：姓名、身份证号、地址等。2.委托的事项和权限。3.委托人的签名或盖章。【法律依据】《道路交通事故处理程序规定》第八十九条参加损害赔偿调解的人员包括：（一）道路交通事故当事人及其代理人；（二）道路交通事故车辆所有人或者管理人；（三）承保机动车保险的保险公司人员；（四）公安机关交通管理部门认为有必要参加的其他人员。委托代理人应当出具由委托人签名或者盖章的授权委托书。授权委托书应当载明委托事项和权限。参加损害赔偿调解的人员每方不得超过三人。