根据《中华人民共和国劳动合同法》，劳动者若遭受用人单位违法行为或侵害权益，可提出解除劳动合同，构成“被迫离职”。此外，若用人单位以暴力、威胁或非法限制人身自由强迫劳动者工作，或者违章指挥、强令冒险作业危及劳动者人身安全，劳动者可以立即解除劳动合同，无需提前通知用人单位。

法律分析

根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十八条规定，用人单位有下列情形之一的，劳动者提出解除劳动合同，构成“被迫离职”：（一）未按照劳动合同约定提供劳动保护或者劳动条件的；（二）未及时足额支付劳动报酬的；（三）未依法为劳动者缴纳社会保险费的；（四）用人单位的规章制度违反法律、法规的规定，损害劳动者权益的；（五）因本法第二十六条第一款规定的情形致使劳动合同无效的；（六）法律、行政法规规定劳动者可以解除劳动合同的其他情形

用人单位以暴力、威胁或者非法限制人身自由的手段强迫劳动者劳动的，或者用人单位违章指挥、强令冒险作业危及劳动者人身安全的，劳动者可以立即解除劳动合同，不需事先告知用人单位

拓展延伸

被迫离职的条件及应对策略

被迫离职的条件通常包括工作环境恶劣、职位变动、合同终止等。当面临这种情况时，有几种应对策略可供选择。首先，与上级或人力资源部门进行沟通，了解具体原因，并尝试解决问题。其次，寻求法律咨询，确保自己的权益得到保护。此外，可以积极寻找新的工作机会，更新简历并参加面试。同时，建议保持积极心态，加强自我提升，提高自己的竞争力。最重要的是，与家人和朋友保持沟通，寻求他们的支持和鼓励。通过合适的应对策略，可以帮助我们度过被迫离职的困境，并重新开启职业生涯的新篇章。

结语

根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十八条规定，劳动者在用人单位未提供劳动保护、未支付劳动报酬、未缴纳社会保险费等情况下，有权解除劳动合同。若用人单位采取暴力、威胁或非法限制人身自由的手段强迫劳动者工作，或违章指挥、强令冒险作业危及劳动者安全，劳动者可立即解除劳动合同。面对被迫离职的情况，建议与上级或人力资源部门沟通解决问题，寻求法律咨询保护权益，并积极寻找新的工作机会。保持积极心态，加强自我提升，与家人和朋友保持沟通，都是应对策略，帮助我们重新开启职业生涯的新篇章。

法律依据

《中华人民共和国劳动合同法》第三十八条用人单位有下列情形之一的，劳动者可以解除劳动合同：（一）未按照劳动合同约定提供劳动保护或者劳动条件的；（二）未及时足额支付劳动报酬的；（三）未依法为劳动者缴纳社会保险费的；（四）用人单位的规章制度违反法律、法规的规定，损害劳动者权益的；（五）因本法第二十六条第一款规定的情形致使劳动合同无效的；（六）法律、行政法规规定劳动者可以解除劳动合同的其他情形

用人单位以暴力、威胁或者非法限制人身自由的手段强迫劳动者劳动的，或者用人单位违章指挥、强令冒险作业危及劳动者人身安全的，劳动者可以立即解除劳动合同，不需事先告知用人单位