律师解答：

变更子女抚养权有两种方式：一种是协议处理，二是通过法院的判决。

1、协议处理，对于离婚家庭的子女，是和父方还是和母方生活，可以由父母双方在离婚的时候进行协商决定；

2、法院判决，如果子女不满两周岁，一般会判给母方，如子女满两周岁以上的，则法院会优先考虑有利于子女成长的角度进行判决。

【法律依据】：

《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。

离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。

离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。