退休金法院扣了老人养老的解决方法如下：1、申请生活费或者养老金：如果老人退休金不够维持正常生活，可以向法院申请生活费或者养老金，以满足老人的基本生活需求。2、寻求法律援助：如果老人认为法院的判决存在问题或者不公正，可以寻求法律援助，向法院提出上诉或者申请再审，以维护老人的合法权益。3、和债权人协商：如果老人欠债，可以和债权人协商制定还款计划，以逐步偿还债务。4、向政府申请救助：如果老人的生活特别困难，可以向政府申请救助，以获得必要的生活帮助和扶持。退休金被法院扣押通常是由于以下不良因素引起的：1、未按时缴纳养老保险费：如果在工作期间未按时缴纳养老保险费，或者缴费不足，可能会导致退休金被法院扣押。2、未履行劳动合同：如果在工作期间未履行劳动合同中的义务，例如擅自离职、拒绝支付加班费等，可能会导致退休金被法院扣押。3、违反法律规定：如果在工作期间违反了相关法律法规，例如贪污受贿、挪用公款等，可能会导致退休金被法院扣押。4、其他原因：除了上述因素外，还有可能存在其他原因导致退休金被法院扣押，例如劳动争议、诉讼纠纷等。综上所述，退休金被法院扣押是一种严重的违法行为，会对生活和权益造成严重影响。如果退休金被法院扣押，建议及时向相关部门咨询并寻求法律援助，以维护自己的合法权益。同时，也需要注意遵守相关法律法规，避免出现不良记录和行为。【法律依据】：《中华人民共和国民事诉讼法》第二百三十六条发生法律效力的民事判决、裁定，当事人必须履行。一方拒绝履行的，对方当事人可以向人民法院申请执行，也可以由审判员移送执行员执行。调解书和其他应当由人民法院执行的法律文书，当事人必须履行。一方拒绝履行的，对方当事人可以向人民法院申请执行。