法律分析：

1、双方协议变更。父母双方协议变更子女抚养关系的，只要有利于子女身心健康和保障子女合法权益，则应予准予。2、一方以起诉方式要求变更。离婚后，一方要求变更子女抚养关系的，双方没有达成协议时，应另行起诉。

法律依据：

《最高人民法院关于人民法院审理离婚案件处理子女抚养问题的若干具体意见》

第十五条离婚后，一方要求变更子女抚养关系的，或者子女要求增加抚育费的，应另行起诉。

第十七条父母双方协议变更子女抚养关系的，应予准许。