律师分析:

合同期内房东违约不租了，租户可以要求房东继续履行合同并承担违约责任，或者解除租赁合同赔偿损失。

【法律依据】:

《中华人民共和国民法典》第五百七十七条当事人一方不履行合同义务或者履行合同义务不符合约定的，应当承担继续履行、采取补救措施或者赔偿损失等违约责任。