孩子由谁抚养这得看哪一方的抚养对孩子的成长更有利，法院确定抚养权时会综合考虑孩子现在的生活状态、双方的工作收入以及其他因素等，一般两周岁以下的孩子由女方抚养，十周岁以上的还要听取孩子的意见。一方抚养孩子，另一方支付抚养费，一般为月收入的20%—30%。孩子不满两周岁的，原则上归女方抚养。两周岁以上未成年的子女，如果母方有下列情形之一的，随母方生活的可能性较大：已做绝育手术或因其他原因丧失生育能力的；子女随其生活时间较长，改变生活环境对子女健康成长明显不利的；无其他子女，而父方有其他子女的；子女随其生活，对子女成长有利，而父方患有久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病，或者有其他不利于子女身心健康的情形，不宜与子女共同生活的。离婚如果想让孩子归女方的，双方可以先就孩子的抚养权归属进行协商，协商不成的再由法院判决，对于孩子不满2周岁的，法院一般会判决给女方，如果超过2周岁的，女方一般在具有稳定工作，能有利于未成年子女成长的情况下，也会判决给女方。离婚后的心理调试：1、放下丢失的感情。离婚后可以大哭几场，把内心的想法多向别人倾诉，发泄出不良的情绪。2、抵抗依赖心理，面对离婚的现实。婚姻的长期相处会让双方产生依赖心理，这种依赖心理在婚变之后很难克服。将离婚当作人生的一次经历，告诉自己已经对这段婚姻尽力了，应该了无遗憾。3、搬开婚前住的房子，离开伤心地重新生活。心理咨询师表示，环境脱敏疗法对离婚女性的心境改善十分有益。也就是说，为了尽快忘掉伤心的记忆，离婚后的女性应尽量脱离原来的环境。4、改正心态，迎接未知新生活。离婚只代表这段感情的终结，也可以说又有了追求真爱的权利。摆脱离婚阴影的最好方法，就是开心、乐观的心态迎接新的每一天，也许不久就会收获一份珍贵的感情。法律依据：《中华人民共和国民法典》第三十六条母子女间的关系，洇父母离婚而消除。离婚后，子无论由父或母直接抚养，仍是父母双方的女。离婚后，父母对于子女仍有抚养和教育的权利和义务。离婚后，哺乳期内的子女,以随哺乳的母亲抚养为原则。哺乳期后的子女,如双方因抚养问题发生争执不能达成协议时，由人民法院根据子女的权益和双方的具体情况判决。