1、养老金发放方法：

养老金实行社会化发放。社会保险经办机构根据就近、安全和方便原则，采取委托银行、邮局、社区等多种渠道将养老金直接发给被保险人。

2、法定退休年龄：

指国家规章的正常退休年龄，即“男职工年满60周岁；女职工在管理岗位工作满55周岁，非管理岗位工作满50周岁。”

3、法律依据：

《社会保险法》第十六条

参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费满十五年的，按月领取基本养老金。参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费不足十五年的，可以缴费至满十五年，按月领取基本养老金；也可以转入新型农村社会养老保险或者城镇居民社会养老保险，按照国务院规章享受相应的养老保险待遇。