一、企业年金怎么提取出国提取方法出国的提取为一次性领取。具体流程如下：劳动保障局申请-----前单位盖章-----盖章件送回到劳动保障局-----劳动保障局给个结果盖章-----交到指定银行-----银行打钱打到卡上退休提取方法退休分为一次性提取和按月领取。一次性提取方法：劳动保障局申请-----前单位盖章-----盖章件送回到劳动保障局-----劳动保障局给个结果盖章-----交到指定银行-----银行打钱打到卡上按月领取方法：职工退休后，可以根据自己的需要，选择按月领取养老金。就是根据企业年金的缴费时间和滚动总额，折算出按月领取时间和金额。这种方法和养老金一样，可以作为每月薪金细水长流，直到资金发完为止。转移至新企业方法工作变动时，个人账户资金可随同转移至新的单位。把你企业年金的相关信息给到新单位的人事部进行办理手续。按照《办法》规定，工作人员变动工作单位时，职业年金个人账户资金可以随同转移。工作人员升学、参军、失业期间或新就业单位没有实行职业年金或企业年金制度的，其职业年金个人账户由原管理机构继续管理运营。新就业单位已建立职业年金或企业年金制度的，原职业年金个人账户资金随同转移。其他情况下职业年金转移接续根据国家有关政策规定另行制定。二、企业年金提取条件有哪些《企业年金办法》第二十四条规定，符合下列条件之一的，可以领取企业年金：（一）职工在达到国家规定的退休年龄或者完全丧失劳动能力时，可以从本人企业年金个人账户中按月、分次或者一次性领取企业年金，也可以将本人企业年金个人账户资金全部或者部分购买商业养老保险产品，依据保险合同领取待遇并享受相应的继承权；（二）出国（境）定居人员的企业年金个人账户资金，可以根据本人要求一次性支付给本人；（三）职工或者退休人员死亡后，其企业年金个人账户余额可以继承。