饮食上要注意清淡，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，多喝水，注意患处的护理，清洁、防护，避免外力挤压创口手术部位，尽可能减少活动，注意好作息时间，不要熬夜，多休息。

面部填充的肿胀一般一到三个月完全消肿，根据每个人的情况，具体消肿时间长短不一。想要快速消肿，就要严格遵守医生的医嘱进行日常护理。注意饮食方面，选择清淡为主，忌辛辣油腻。作息方面，早睡早起，不要熬夜，多休息，而且要避免外力挤压创口手术部位，尽可能减少活动。这些都有利于面部填充的肿胀消退的。

自体脂肪面部填充后，是不建议采取热敷或是冷敷的方式进行消肿的，因为热敷会使我们的脂肪发生溶解的情况，而冰敷可能会使我们的皮肤组织受到损坏和伤害。

面部填充后的护理，还需注意：

【术后】第1周内睡觉时要用两个枕头保持头部抬高15°，利于消肿。

【进食】术后当天适宜只进食易消化的流食。第二天开始可定时进食半流食，但术后4周内需避免让嘴唇张开过大、或咀嚼过硬的食物。

【防晒】术后皮肤会对日光敏感。术后3个月内请注意防晒。如必须长期处在阳光下，请戴一宽檐帽和或)用防晒霜。

【特殊情况】出现发热体温超过38.5°)、手术伤口发红、疼痛增加等情况时，请立即与医生联系。