方法一：将领子平摊横量，立领量上口，其他领量下口。方法二：用皮尺颈部喉结以下2厘米处围绕一周，皮尺与颈部之间保留约可以放入两个手指的空间为适宜，量出的尺寸即领围的尺寸。

正装衬衣一定要选择有领口尺寸标识的。通常，衬衣的领口的号码有厘米40，41，43，43等)和英寸15，15.5，16，16.5，17等)两种标识法。

合适的衬衣领围应该比你脖子的实际周长多出1.5厘米最为合适。

要测试衬衫领围是否合乎最佳合适度，需将衬衫第一颗扣子扣起，再将食指探入领子与脖子之间的空隙，可以相当轻松放入，则属标准完美的领围，可放入食指、中指两只手指头，也算合格，然而要是空隙还相当宽松，表示领围过松，打起领带会纠成一团，外型走调，相反的，要是连置放一跟指头都窒碍难行，那么百分百过紧，外表看起来会有肥胖感，过松过紧，都不可取。