克什米尔中国分治区住的是中国人，同样印度、巴基斯坦那边的住的是印度、和巴基斯坦人。

不过有一种说法是，此地方主要居住的是南亚名族人，因为它具有南亚人的显著特征和文化。

在克什米尔被称为南亚火药桶。跟文化、宗教有很大的关系：

在巴基斯坦控制的喀什米尔包含北部地区和阿萨德克什米尔９９％的居民是穆斯林。巴基斯坦政府鼓励人民移居包括在此境内的阿富汗人和旁遮普人聚落。

印度控制的查谟克什米尔（包括查谟，克什米尔山谷和拉达克）占７０％的是穆斯林（根据印度２００１年的数据）。人口的其他部分是佛教徒和印度教徒其他宗教徒。拉达克居民是印藏种,而查谟的南部却居住了许多部落，这些部落的祖先可以追溯到邻近的印度哈里亚纳邦、旁遮普邦、德里市。

在１９４１年时，印度人占了总人口的１５％。但在１９９０年，居住在克什米尔山谷的印度居民被强制驱逐（根据某些调查亦可以认为是“自愿离开”）。当年的十六万人中，现今只有一万五千还居住于此地

主权宣称　地区　人口　%穆斯林　%印度教　%佛教　%其他宗教

巴基斯坦　克什米尔北部地区　~3百万人99%　–　–　–

Azad克什米尔　99%　–　–　–

印度查谟　~7百万人　30%　66%　–　4%

拉达克　46%　–　50%　3%

克什米尔盆地　95%　4%