1、洗干净胸部上的油脂、脏污，擦干净；2、翻转胸贴，罩杯向外；3、用双手固定罩杯边缘，慢慢调整到胸贴和胸部下缘贴合；4、另一边也如此操作，然后扣上胸贴固定扣就好了。

第一步，使用肥皂和水清除您乳房上的油脂和脏污，用柔软的毛巾拭干皮肤。第二步，站在镜子前，翻转罩杯向外，同时用双手固定驻罩杯边缘，将罩杯放置在适当的位置上。用指尖缓缓的调整使其能够与乳房下缘密合。重复上述步骤穿上另一个罩杯，并确定两边高度一致。第三步，接着，把双手放在罩杯上，用力挤压几秒使其牢靠地固定住,扣住前扣S即可。若想看来丰满些,在胸底线较上方的位置穿。

胸贴是文胸的替代品，特点是柔韧、舒适、便捷，适合各种女性的胸部。胸贴比较柔软，容易损坏，保养要注意方法。用一手的手心托着隐形胸罩，然后在有黏性的那面用少许温水加上少量中性肥皂请勿用含乳霜等滋养皂，用另一手的掌心以划圆圈的方面轻柔洗净，注意别用指甲。因为可引起刮伤隐形胸罩的可能。请不要用刷子等尖锐物品清洗，这会造成永久性的破坏。用温水冲洗将肥皂洗去，甩去多余水分后，放置隐形胸罩盒内不盖盖子自然干。