遭到家庭暴力的，受害人可以请求居民委员会、村民委员会和公安机关予以劝阻和制止。受害人及其法定代理人、近亲属也可以向公安机关报案或者依法向人民法院起诉。还可以申请人身保护令。

一、家庭暴力如何法律援助

家庭暴力法律援助有如下途径：

1、遭受家庭暴力的妇女有权提出请求，居民委员会、村民委员会以及所在单位应当予以劝阻、调解。

2、对于正在实施的家庭暴力，受害妇女应当及时拨打110报警，公安机关应当予以制止。

3、长期遭受家庭暴力的受害妇女可以家庭暴力为由要求离婚，在离婚时获得包括人身损害和精神损害在内的离婚损害赔偿。

4、施暴造成受害妇女轻微伤的，可以要求公安机关给予施暴方治安管理处罚，如警告、罚款、拘留。

5、对于已构成犯罪的家庭暴力行为，受害妇女可以依刑事诉讼法的有关规定，向人民法院自诉；

对于暴力致被害人重伤、死亡的，受害人或其近亲属可以向公安机关报案，公安机关应当依法侦查，人民检察院应当依法提起公诉。

对于被害人因受强制、被恐吓等原因不能告诉或者由于年老、患病、盲、聋、哑等原因不能亲自告诉，其法定代理人、近亲属可代为告诉。

6、受害妇女可以及时向妇联或妇女公益组织等求助。

二、孕期男方赌博家暴我要怎么起诉维护自己的合法权益

妻子在怀孕期间遭受到家暴，依据法律规定，妻子及其法定代理人、近亲属可以向加害人或者受害人所在单位、居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位投诉、反映或者求助。也可以向公安机关报案或者依法向人民法院起诉。法律规定，丈夫对妻子实施家庭暴力，属于夫妻感情破裂的依据。只要家暴受害者向人民法院起诉离婚，在家暴事实清楚的情况下，即使丈夫以愿意改正为由，不同意离婚，人民法院也会准予离婚的。

【本文关联的相关法律依据】

《反家庭暴力法》第二十三条，当事人因遭受家庭暴力或者面临家庭暴力的现实危险，向人民法院申请人身安全保护令的，人民法院应当受理。当事人是无民事行为能力人、限制民事行为能力人，或者因受到强制、威吓等原因无法申请人身安全保护令的，其近亲属、公安机关、妇女联合会、居民委员会、村民委员会、救助管理机构可以代为申请。