被人诽谤可起诉要求恢复名誉、停止行为、赔礼道歉和赔偿损失。情节严重者构成诽谤罪，可报警追究刑事责任。情节严重指多次捏造事实、造成人格名誉严重损害、造成恶劣影响、导致精神失常或自杀等情况。

法律分析

被人诽谤当然可以告他，可以起诉要求诽谤者为自己恢复名誉；停止诽谤行为；赔礼道歉；并赔偿自己因此受到的损失。如果对方的诽谤行为情节严重的，会构成诽谤罪，被诽谤的一方可以报警追究其刑事责任。

所谓情节严重，主要是指多次捏造事实诽谤他人的；捏造事实造成他人人格、名誉严重损害的；捏造事实诽谤他人造成恶劣影响的；诽谤他人致其精神失常或导致被害人自杀的等等情况。

拓展延伸

诽谤指控的法律要求及起诉条件

诽谤指控的法律要求及起诉条件涉及多个方面。根据法律规定，要求起诉诽谤行为需要满足以下条件：首先，被指控的言论必须是虚假的，具有损害他人声誉的性质。其次，这些言论必须是公开的，即通过口头、书面或其他媒介传播给第三方。进一步，被指控的行为必须是有意诽谤他人，而非出于无意或错误的陈述。此外，起诉方需要能够提供充分的证据来证明言论的虚假性和损害性。最后，起诉方还需要注意法律规定的起诉时效，即在一定的时间内提起诉讼。综上所述，对于诽谤指控的起诉，必须符合上述法律要求及起诉条件。

结语

诽谤行为严重损害了个人的名誉和尊严，但被诽谤者可以通过法律途径维护自己的权益。根据法律规定，被诽谤者可以向法院起诉，要求恢复名誉、停止诽谤行为、赔礼道歉并获得经济赔偿。如果诽谤行为构成犯罪，被诽谤者还可以报警追究其刑事责任。诽谤行为的严重情节包括多次捏造事实诽谤他人、造成他人严重损害、产生恶劣影响以及导致被害人精神失常或自杀等。起诉诽谤行为需要满足一定的法律要求和起诉条件，包括言论的虚假性、公开性、有意诽谤性以及提供充分证据等。对于诽谤指控的起诉，必须符合法律规定的要求。

法律依据

《民法典》第一百七十九条，承担民事责任的方式主要有：

（一）停止侵害；

（二）排除妨碍；

（三）消除危险；

（四）返还财产；

（五）恢复原状；

（六）修理、重作、更换；

（七）继续履行；

（八）赔偿损失；

（九）支付违约金；

（十）消除影响、恢复名誉；

（十一）赔礼道歉。

法律规定惩罚性赔偿的，依照其规定。