一、冷暴力是否属于家暴的一种？

根据我国《反家庭暴力法》的相关规定，家庭暴力，是指家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。这就是将我们常说的“冷暴力”纳入了家庭暴力保护的范畴。这是截至目前我国在法律层面对“冷暴力”首次且唯一的法律规定，所以，冷暴力属于家暴的一种。

二、冷暴力如何进行取证？

家庭冷暴力如何取证的问题，不同于传统的家庭暴力取证，施虐者主要以精神虐待为主，因此家庭冷暴力行为实施的隐蔽性就给受害者取证带来了很大程度上的困难。冷暴力的受害者不可能如传统暴力受害者一样在身体上留下伤痕。同时家庭冷暴力的施暴人实施冷暴力后也很少留下物证。并且处在家庭冷暴力中的夫妻为了维护自己的隐私和所谓的家庭尊严，一般会选择“家丑不外扬”，因此其家事外人无从得知。那么受害者如何寻找证人证言如何证明自己所言是真实的，在法律上存在着一定的难度。需具体问题，具体分析。

关于合法证据，我国《民事诉讼法》规定了七种证据，包括书证、物证、视听资料、证人证言、当事人陈述、鉴定结论与勘验笔录，受害人可以通过以下方式收集证据：

1、可以通过影像记录、音频录音等形式收集好证据，并找人作证；

2、如果施暴人在受害人身上留下了伤痕，可以去做医学鉴定，作为对方实施暴力的法律证据；

3、了解施暴人的成长环境，分析施暴人的暴力行为是否的成长环境有关；

4、如果出现家庭冷暴力的情况可以先找居委会调解，调解不成再报警，出警记录、询问笔录、调解书都可以作为相关证据；

5、如果家庭冷暴力造成抑郁、心理疾病等严重情况，病例、鉴定意见可以作为证据；

6、子女、父母或其他亲戚朋友提供的证言等都可以作为证据采信。

【法律依据】

《中华人民共和国反家庭暴力法》第二条，本法所称家庭暴力，是指家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。