是踩住刹车

将挡杆往身体的方向拉是空档（N）

重复上一动作（将挡杆往身体的方向拉）再向上拉是倒档（R）向下是前进档（D）

将右边的小按钮往昨压是停车档（P）

至于X5的就是踩住刹车然后压住挡杆前的按钮向后拉，直到自己理想的档位