我国法律规定，合同内容由当事人约定，当事人依法享有自愿订立合同的权利，任何单位和个人不得非法干预。合同是双方自由真实的意思表示，自己来写并无不可，但是为了避免不必要的争议，合同一般应包括以下条款：

当事人的名称或者姓名和住所

1.标的

2.数量

3.质量；

4.价款或者报酬

5.履行的期限、地点、方式

6.违约责任；解决争议的方法。

7.当事人可以根据自己的需要

参照各类合同的示范文本订立合同，但是合同的内容不得违反法律规定。

法律依据：《民法典》第四百七十条合同的内容由当事人约定，一般包括下列条款：

当事人的姓名或者名称和住所；

标的；

数量；

质量；

价款或者报酬；

履行期限、地点和方式；

违约责任；

解决争议的方法。当事人可以参照各类合同的示范文本订立合同。