1、想办法凑钱尽量还款，可以向亲朋好友周转，然后一次性还清。

2、主动联系银行说明逾期情况，争取免息分期的机会。

3、努力工作，提高收入，减少不必要的开支。

4、整理债务，合理规划还款，避免起诉，协商停息止付，免息分期，减轻还款压力。

当持卡人透支超过规定期限，超过三个月仍不归还即构成信用卡诈骗罪，银行有权联合当地司法机关对持卡人进行刑事起诉。

一、借了5万信用卡还不上怎么办

信用卡逾期无论多久，都可以和银行协商还款，停息挂账申请成功后，持卡人可以享受停止催收、减免违约金和罚息、免息分期还款，减轻还款压力最高分60个月、停止诉讼，免除失信黑名单等福利，具体可以了解以下情况：

1、逾期时间较短

逾期没有超过一个月的持卡人，只要主动联系银行，说明自己的逾期情况，及时还清欠款，一般都会得到银行谅解的。

2、逾期一段时间

如果你的信用卡已经逾期超过一个月左右，建议持卡人最好尽快联系发卡行，说明具体逾期原因；在联系银行之前，持卡人最好找一些特殊的理由，来降低逾期带来的影响，如：未收到催款单，也没有接到催款电话等。

3、逾期很久

如果你的信用卡已经逾期很长一段时间了，最好全额还款并说明，最好的结果就是协商分期还全款；持卡人最好主动联系银行，表明自己的还款意愿，并说明自己的经济情况，和银行协商个性化分期还款，如果开始银行不同意，一定不要气馁，可以多联系几次银行，并提供经济困难证明，一般情况下都可以成功申请的。

如果无法协商分期还款的话，持卡人可以每个月固定账单还几百，哪怕是罚息的钱，这样银行很大程度不会起诉你。

如果你的信用卡一旦产生逾期，最好不要还清欠款后立即注销信用卡；

而应该坚持再用卡两年以上，且保持期间的信用良好，这样可以用新的用卡记录把之前的不良记录从征信系统里去掉。

二、信用卡透支40万，现在还不起，怎么办

信用卡透支40万，现在还不起的处理办法：

1、进行最低还款：信用卡是可以进行最低还款的，持卡人只要在还款日当天归还了银行要求的最低还款额度，那么就会被视为正常还款；

2、分期还款：如果用户在还款日不能一次性还清，那么则可以选择进行分期还款。一般信用卡最长可进行24期分期，因此用户也可以合理的缓解自己的经济压力；

3、申请延期还款：如果用户在信用卡还款当天无法还清，但是不久就可以周转开自己的资金，那么可以直接联系银行客服，申请短期的信用卡还款延期；

4、先找家人进行周转：如果用户资金实在周转不开，那么可以先找亲朋好友进行周转，先解决到银行的欠款，避免自己出现信用卡逾期还款的风险。

【本文关联的相关法律依据】

《刑法》第一百九十六条，有下列情形之一，进行信用卡诈骗活动，数额较大的，处五年以下有期徒刑或者拘役，并处二万元以上二十万元以下罚金；

数额巨大或者有其他严重情节的，处五年以上十年以下有期徒刑，并处五万元以上五十万元以下罚金；

数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处五万元以上五十万元以下罚金或者没收财产：

(一)使用伪造的信用卡，或者使用以虚假的身份证明骗领的信用卡的；

(二)使用作废的信用卡的；

(三)冒用他人信用卡的；

(四)恶意透支的。

前款所称恶意透支，是指持卡人以非法占有为目的，超过规定限额或者规定期限透支，并且经发卡银行催收后仍不归还的行为。

盗窃信用卡并使用的，依照本法第二百六十四条的规定定罪处罚。