法律分析：

拘役和拘留的区别是:

(1)性质不同。拘役是刑罚方法;刑事拘留是刑事诉讼中的一种强制措施。

(2)适用的对象不同。拘役适用于犯罪分子;刑事拘留适用于《刑事诉讼法》第61条的七种情形之一的现行犯或者重大嫌疑分子。

(3)适用的依据不同。拘役的适用以刑法为依据;刑事拘留的适用以刑事诉讼法和逮捕拘留条例为依据。

(4)期限不同。拘役的期限为1个月以上6个月以下;刑事拘留的期限最多延长至30日。

法律依据：

《中华人民共和国刑法》第四十二条拘役的期限为一个月以上六个月以下，上限为六个月，与有期徒刑的最低期限六个月相衔接。拘役的期限虽然比管制刑短，但它属于剥夺犯罪分子人身自由的一种刑罚。