如果您因被迫离职而无法正常工作，并且雇主没有提供足够的补偿，您可以要求赔偿。根据《劳动合同法》，如果雇主违反了法律规定，导致员工被迫离职，员工可以要求赔偿。

赔偿金通常包括以下几个部分：

1.未按照规定支付的工资：如果雇主未按照劳动合同约定支付工资，员工可以要求支付未支付的工资。

2.未休年休假工资：根据国家法律规定，员工有权在法定年休假期间获得工资。如果雇主未安排年休假，员工可以要求支付相应的年休假工资。

3.经济补偿金：如果雇主违反了劳动合同，导致员工被迫离职，员工可以要求支付经济补偿金。

要提出赔偿要求，您需要保留与雇主之间的劳动合同、工资证明等相关文件。在与雇主协商无果的情况下，您可以向当地劳动仲裁委员会申请仲裁。如果仲裁结果不满意，您还可以向人民法院提起诉讼。请注意，索赔可能需要一定的时间和精力，因此建议您在寻求法律帮助前咨询专业律师。该内容由陈德文律师和微办案共创回答